Lastest Articles

Hiển thị các bài đăng có nhãn Giải Trí. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Giải Trí. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 6 tháng 8, 2016

Harry Potter and the Cursed Child

0 nhận xét

Harry Potter and the Cursed Child is a two-part West End stage play written by Jack Thorne based on an original new story by Thorne, J.K. Rowling and John Tiffany. Previews of the play began at the Palace Theatre, London on 7 June 2016 and was scheduled to officially premiere on 30 July 2016. The rehearsal script, not a novelisation of the play, was released on 31 July 2016 and became the eighth story set in the Harry Potter universe. The story is set nineteen years after the events of Harry Potter and the Deathly Hallows and follows Harry Potter, now a Ministry of Magic employee, and his younger son Albus Severus Potter.

Premise

The play's official synopsis was released by the publisher (Pottermore) on 23 October 2015:

    It was always difficult being Harry Potter and it isn't much easier now that he is an overworked employee of the Ministry of Magic, a husband, and father of three school-age children.

    While Harry grapples with a past that refuses to stay where it belongs, his youngest son Albus must struggle with the weight of a family legacy he never wanted. As past and present fuse ominously, both father and son learn the uncomfortable truth: sometimes, darkness comes from unexpected places.

Plot
Part 1
Act I

Nineteen years after Voldemort's defeat, Harry Potter is the Head of Magical Law Enforcement and has three children with Ginny Weasley: James Sirius, Albus Severus, and Lily Luna. Hermione Granger, now Minister of Magic, has married Ron Weasley – who has inherited Weasleys' Wizard Wheezes – and has two children: Rose and Hugo, who go by the double-barrelled surname Granger-Weasley.

At King's Cross Station, Albus and Rose board the Hogwarts Express to start their first year at Hogwarts. To Rose's disapproval, and in a scene mirroring Harry's and Ron's first meeting on the train in the first book, Albus immediately befriends Scorpius Malfoy, son of Draco Malfoy, an old rival of their parents. Both boys are Sorted into Slytherin, Rose into Gryffindor. Over their first three years at school, Albus is an undistinguished and unpopular student and his relationship with his father becomes strained. Scorpius suffers from the death of his mother, Astoria, and is dogged by rumours that he is secretly Voldemort's son, fathered through the use of a Time-Turner, while his crush on Rose is unrequited. Both boys fail to make other friends.

The following summer, the Ministry of Magic confiscates an illegal and very powerful Time-Turner from Theodore Nott (a former Death Eater). Harry and Hermione discuss recent activity among Voldemort's former allies. Cedric Diggory's father, Amos, suspects the existence of the Time-Turner and demands that Harry attempt to use it to save Cedric, but Harry refuses due to the dangers of interfering with the past. Albus befriends Delphini Diggory, Amos's niece and caretaker, as they eavesdrop on the conversation. Harry later offers his old baby blanket to Albus as a gift, the only thing he had from his mother, Lily; Albus rejects the gift, leading to an argument in which love potion spilled on the blanket and they both express the wish that they were not related.

On the Hogwarts Express for their fourth year, Rose confirms to Albus the existence of the Time-Turner. Albus talks Scorpius into escaping the moving train, to obtain the Time-Turner, and save Cedric Diggory to remedy Harry's mistake in letting him die. They jump from the roof of the train and go to see Amos and Delphi, resolving to continue their plan. Meanwhile, Harry begins to experience nightmares and pain in his scar. He and Hermione hold a public meeting, but the community is not convinced there is a threat. Harry, Ginny, and Draco learn that Albus and Scorpius are missing; Ginny concludes Albus ran away after his argument with Harry, and Draco is upset that Scorpius has been pulled into their family issues. Delphi provides Polyjuice Potion; disguised as Harry (Scorpius), Ron (Albus), and Hermione (Delphi), they infiltrate the Ministry and successfully steal the Time-Turner from Hermione's office.
Act II

Albus decides that the best way to save Cedric is to stop him from winning the Triwizard Tournament, which was held during the events of the fourth book. As it seems there's no role for Delphi to play and the fact her age could potentially compromise the mission, she reluctantly agrees to remain in the present. Albus and Scorpius, disguised as Durmstrang students, travel back to the first task in the Tournament and Disarm Cedric, causing him to fail at the task of retrieving a golden egg from a dragon's hoard. The Time-Turner is subsequently revealed to enable them to spend only five minutes in the past; they are unable to control their return to the present and Albus is injured.

Harry's dream reveals Albus's location in the Forbidden Forest. As he searches, the centaur Bane warns that a "dark cloud" haunts Albus. He, Ron, and Ginny find the boys just after they return from the past. Albus is brought to the school's hospital wing, where Harry converses with a portrait of Albus Dumbledore; it advises him to see Albus as he is. Harry demands that Albus break off his association with Scorpius, going so far as to bully Headmistress Minerva McGonagall into using the Marauder's Map to keep them apart. Furthermore, Albus discovers that reality has changed: he is now a Gryffindor; Ron is married to Padma Patil and they have a son, Panju, while Rose does not exist; a less-kind Hermione is the Defence Against the Dark Arts professor. It is revealed that Albus and Scorpius inadvertently made the younger Hermione suspicious of Durmstrang; she attended the Yule Ball as Ron's friend instead of as Viktor Krum's date, and Ron never experienced the jealousy that turned out to be foundational to their romance.

Albus avoids Scorpius, but Delphi appears at Hogwarts and persuades Scorpius to reconcile with Albus, which he successfully does by upbraiding him for being a poor friend. Albus also persuades Scorpius that they should make a second try at saving Cedric, which stems from Scorpius's unrequited love for Rose. They travel to the second task, where Cedric had to travel deep into the lake to rescue a hostage. Again working to make him fail, they use a charm to force Cedric to float up and out of the water, a total humiliation as they had discussed with Delphi.

In the present, Draco and Harry argue over their sons, resulting in a premature wizards' duel. Draco surprisingly finds common cause with Ginny as they explain to Harry how important his Hogwarts friendships were to his identity, going so far as to admitting he was not as happy with Crabbe and Goyle, and Harry realises he is dangerously isolating Albus. They return to Hogwarts, where Harry apologises to Professor McGonagall and they attempt to locate the boys, ultimately discovering that they are in possession of the Time-Turner.

When Scorpius returns to the present, Albus has disappeared. Lord Voldemort has gained power over the wizarding world, appointing Dolores Umbridge as Headmistress of Hogwarts, now a school of dark magic. Harry Potter is dead, defeated with his allies at the Battle of Hogwarts, thus explaining Albus's absence as he had never existed. Every sentence now ends with "For Voldemort and Valour" and the school is making preparations for the 'Blood Ball'.
Part 2
Act III

To his horror, Scorpius learns that humiliating Cedric Diggory turned him into a bitter and cruel young man who joined the Death Eaters and killed Neville Longbottom. As Neville had originally killed Nagini, whose death had made Voldemort mortal in the real timeline, Voldemort survived and triumphed at the Battle of Hogwarts. Voldemort now rules the wizarding world. Scorpius himself is a highly respected (and feared), popular student at Hogwarts who makes others do his bidding, while his father Draco is the Head of Magical Law Enforcement. While maintaining a façade "for Voldemort and Valour", he secretly resolves to set things right and restore the timeline to its proper form.

Scorpius converses with Professor Snape, who is still alive and teaching, albeit a clandestine member of Dumbledore's Army. After confirming some details about Snape's life that he would otherwise be unaware of, he is led to their secret headquarters where Ron and Hermione, who are both wanted fugitives, are living. At first treated with suspicion, Scorpius convinces the trio of his origins and what happened after he used the Time-Turner. They agree to help him, even if it means Snape would die again. Scorpius is advised that going back in time once more and blocking his other self's attempts to intervene with Cedric Diggory by using a Shield Charm would solve things. He does so, but not until after Snape, Ron, and Hermione are attacked by dementors which perform the Dementor's Kiss on them. Despite not being married in this alternate reality, Hermione and Ron declare their love for each other and reach out to hold hands as their souls are sucked out of them. Snape asks Scorpius to tell Albus that he is proud he is named after him, before having his soul sucked out by the dementors as well.

Back in the present, Scorpius suddenly disappears but Albus reappears. Negating their humiliation of Cedric in the second task seems to have set things right, although the boys appear to have lost the Time-Turner. They confess what they have done to Professor McGonagall, who reminds them that their world has been created and sustained by many people who lost their lives, including those beloved to them all; and that Albus's and Scorpius's noble intentions notwithstanding, the alternative world that they had just inadvertently created would be the last thing they want. Harry visits Albus in his dormitory, and while the former is briefly barely unable to contain his anger, the seeds for true reconciliation are sown.

Scorpius then secretly tells Albus that he lied to the adults about losing the Time-Turner, that he had had it all along, because he didn't trust the adults to not secretly keep it. The boys resolve to destroy it once and for all. They decide to do so in the Owlery so as not to be conspicuous; Albus has invited Delphi to join them due to his apparent affections for her, which only grew during his rift with Scorpius. Delphi agrees that their plan was futile, but inadvertently exposes her tattoo of an Augurey, a sinister creature that Scorpius heard was the symbol of a witch at the right hand of Voldemort in the second alternative reality. She reveals that she intends to proceed with saving her cousin and thus bringing back Voldemort, ushering in a new Dark Age. She takes the boys hostage by magically handcuffing them together, destroying their wands and killing a prefect who had been looking for them. Delphi then forces them to travel back in time to the third task in the Triwizard Tournament, which involved a maze of physical obstacles and dark creatures.

In the maze, Albus and Scorpius decide to stall Delphi, since they only have five minutes before the Time-Turner will whip them back to the present. Before their time in the past elapses, they inadvertently stumble upon Cedric Diggory himself, who believes the trio are another obstacle. He helps free Albus and Scorpius and momentarily disables Delphi, but she then regains control of the situation, destroys the Time-Turner, and abandons Albus and Scorpius in the past.
Act IV

Back in the present, Harry and his friends learn that Albus and Scorpius had been last seen with Delphi, and interrogate Amos Diggory about it, only to learn that he had been Confunded by Delphi into believing she was his niece and caretaker; neither he nor his wife had any siblings. Searching the room for clues, they stumble upon a prophecy that, if fulfilled, would enable the return of Voldemort, and realise Delphi's true identity as Voldemort's secret daughter. However, because they do not know where in time Delphi, Albus, and Scorpius are, they can only bide their time and wait.

Delphi, Albus, and Scorpius are all revealed to have travelled back into 1981. Using a train station timetable, Albus and Scorpius learn that the date is 30 October 1981 - one day before All Hallows' Eve of 1981, the night that Voldemort killed Harry's parents. Realising that Delphi plans to kill Harry herself so as to prevent Voldemort's Killing Curse from rebounding on him as had happened, they travel to Godric's Hollow, where they spot baby Harry and his parents. Thinking of a way to communicate with the future, Albus recalls the blanket that his father had given him. When he flung it across the room during their argument, it broke a bottle of love potion and was partially burnt. Scorpius and Albus reason out that Tincture of Demiguise could be used to write on the blanket, which writing would appear in present time when it contacted the pearl dust in the love potion, as on the anniversary of their deaths Harry would surely be fondling the blanket as a reminder of his parents. They sneak into the house of Bathilda Bagshot, the author of A History of Magic, who does not believe in the importance of securing one's door, and manage to write a message on the blanket that shows in the present as a series of burns and holes. Harry and Ginny decipher the message giving the boys' location in space and time, and alert Ron and Hermione. Draco, who joins in, secretly reveals to them that his family has a Time-Turner that is more potent and valuable than the one seized by the Ministry, which was merely a prototype and thus not as desirable to a true Death Eater.

They travel back in time to join Albus and Scorpius. However, under Ginny's prodding they realise that Delphi chose this very moment, not to kill baby Harry, but rather to forestall Voldemort and prevent him from attacking the Potters in the first place. This would ensure Voldemort's reign would continue. Hiding inside a church near the Potter's cottage, they agree to Transfigure Harry, who since his scar began hurting understands Parseltongue again and as the only one who has been in Voldemort's mind is best able to play him, into Voldemort himself. Here, the reader learns that Delphi is Voldemort's daughter by Bellatrix Lestrange, born at Malfoy Manor in late 1997 or early 1998 while Voldemort sojourned there during the events of the seventh book, before the Battle of Hogwarts. She pleads with her "father" to recognise her, which Harry does before the Transfiguration spell comes undone. Delphi, seeing she has been set up, engages in a fierce duel with Harry, who is later joined by his friends and Albus. They manage to subdue her and she pleads that she only wants to know her father. A surprised Harry explains that this would not be possible; they cannot change the past.

Upon hearing the real Voldemort arrive to kill Harry's parents, Delphi tries calling out to him, but Hermione and Malfoy silence her and send her back to present day. Harry resolves to watch the scene of his parents' murder once more, with Albus by his side, to provide a sense of closure for them. After the murders have been committed by Voldemort, they return to the present. A devastated Hagrid arrives at the scene to bring baby Harry to the Dursleys, sparking the events of the first book.

Back at Hogwarts, Scorpius has plucked up the courage to ask Rose out on a date. While she turns him down, he is convinced that his initiative will lay the foundation for their friendship, which finally begins after an encounter in the hallways. Albus is asked by Harry to join him that afternoon for a hike up a steep hill. Harry reveals that he has brought Albus to Cedric Diggory's grave, which he regularly visits so he can apologise for his role in his death.
Background

In December 2013, it was revealed that a stage play based on Harry Potter had been in development for around a year, with the view to bringing it to the stage sometime in 2016. Created by J.K. Rowling, the Harry Potter series spans seven novels, selling more than 450 million copies, and was turned into an eight-part film series, which grossed more than £4.4 billion around the world. In addition, theme park attractions such as the Wizarding World of Harry Potter and studio tours of the sets used in the films have opened based around the series. At the time of the announcement, Rowling revealed that the play would "explore the previously untold story of Harry's early years as an orphan and outcast". The following May, Rowling began establishing the creative team for the project.

On 26 June 2015, the project was officially confirmed under the title of Harry Potter and the Cursed Child, and it was revealed it would receive its world premiere in mid-2016 at London's Palace Theatre. The announcement marked the eighteenth anniversary of the publication of the first Harry Potter novel, Harry Potter and the Philosopher's Stone, published on 26 June 1997.

On announcing plans for the project, Rowling stated that the play would not be a prequel. In response to queries regarding the choice of a play rather than a new novel, Rowling has stated that she "is confident that when audiences see the play they will agree that it is the only proper medium for the story". Rowling has also assured audiences that the play will contain an entirely new story and will not be a rehashing of previously explored content. On 24 September 2015, Rowling announced that the play had been split into two parts. The parts are designed to be viewed on the same day or consecutively over two evenings.

On 23 October, it was confirmed the plays were set nineteen years after the conclusion of the final novel Harry Potter and the Deathly Hallows, and would open at London's Palace Theatre in July 2016.[24] The plays principally follow Harry, now Head of the Department of Magical Law Enforcement, and his younger son Albus Severus Potter. As of 22 July, little more had been revealed about the plot even by those who had attended the previews since 7 June.
Production

Harry Potter and the Cursed Child, a two-part play, was written by British playwright Jack Thorne based on an original story by Thorne, John Tiffany and J.K. Rowling. Some Web sites were listing all three as authors of the script  but by 26 July 2016, the official web site for the play and many others (including the BBC) were listing Thorne as the sole script writer.

Harry Potter and the Cursed Child is directed by John Tiffany with choreography by Steven Hoggett, set design by Christine Jones, costume design by Katrina Lindsay, lighting design by Neil Austin, music by Imogen Heap, and sound design by Gareth Fry. In addition, special effects were created by Jeremy Chernick, with illusions by Jamie Harrison, and musical supervision by Martin Lowe.

Previews at the West End Palace Theatre, London began on 7 June 2016, with the official opening night for both parts on 30 July, and originally booking until 18 September 2016. Tickets went on sale to pre-registered priority bookers on 28 October 2015, with a public sale scheduled to commence on 30 October. In just under 8 hours of priority booking 175,000 tickets were sold for the world premiere production, with the play's booking period extended to January 2017. On commencement of the public sale booking was extended until 30 April 2017, with a further extension issued the same day to 27 May 2017. At opening tickets were priced from £30 up to £130 for a ticket for both parts, although ticket resale agencies were selling seats for up to £3,000. Ticket resale has been banned by the producers, with tickets no longer valid if sold on. In mid-July 2016, the theatre began holding a ticket lottery at 1pm each Friday, releasing 40 for sale on their website for 'some of the best seats' in the theatre for the lowest price, advertised at $20 per part. For example, the "Friday Forty" tickets sold on 29 July 2016 were for performances on 3, 5, 6 and 7 August.

The plays are recommended for ages 12 and up. On 20 December 2015, initial casting was announced with Jamie Parker playing Harry Potter, Noma Dumezweni playing Hermione Granger and Paul Thornley playing Ron Weasley.  The casting of the dark-skinned Noma Dumezweni as Hermione sparked fervent discussion, to which Rowling responded that Hermione's skin was never specified as white. Further notable casting includes Poppy Miller as Ginny Potter and Sam Clemmett as Albus Severus Potter. The production features an overall cast of 42.

The New York Post reported on 22 July 2016 that Broadway insiders say that negotiations are underway for the plays to appear at New York's Shubert Theatre, possibly in 2017, perhaps with a run in Toronto first.
Original cast and principal roles

    Jamie Parker as Harry Potter
    Paul Thornley as Ron Weasley
    Noma Dumezweni as Hermione Granger
    Poppy Miller as Ginny Potter
    Alex Price as Draco Malfoy
    Sam Clemmett as Albus Severus Potter
    Anthony Boyle as Scorpius Malfoy
    Cherrelle Skeete as Rose Granger-Weasley and Young Hermione
    Jeremy Ang Jones as Craig Bowker Jr
    Annabel Baldwin as Moaning Myrtle and Lily Potter Sr
    Paul Bentall as Uncle Vernon, Severus Snape, and Lord Voldemort
    Claudia Grant as Polly Chapman
    Chris Jarman as Hagrid and the Sorting Hat
    James Le Lacheur as Yann Fredericks
    Helena Lymbery as Aunt Petunia, Madam Hooch, and Dolores Umbridge
    Barry McCarthy as Amos Diggory and Albus Dumbledore
    Sandy McDade as Trolley Witch and Professor McGonagall
    Adam McNamara as Stationmaster
    Tom Milligan as Cedric Diggory, James Sirius Potter, and James Potter Sr
    Jack North as Dudley Dursley, Karl Jenkins, and Viktor Krum
    Nuno Silva as Bane
    Esther Smith as Delphi Diggory
    Rudi Goodman, Alfred Jones, Bili Keogh, Ewan Rutherford, Nathaniel Smith, and Dylan Standen as Young Harry Potter
    Zoe Brough, Cristina Fray, and Christiana Hutchings as Lily Luna Potter

Script publication

Both parts of the stage play's script have been released in print and digital formats as Harry Potter and the Cursed Child Parts I & II.

The first edition, entitled "Special Rehearsal Edition", corresponded to the script used in the preview shows and was scheduled to be published on 31 July 2016, the date of Harry's birthday in the series and Rowling's birthday, as well. Since revisions to the script continued after the book was printed, an edited version will be released in 2017 as the "Definitive Collector's Edition". According to CNN, this was the most preordered book of 2016.
Critical reception

Initial reviews of the original production were highly positive; for instance, the BBC's article was entitled Harry Potter and the Cursed Child gets five star reviews. Publications awarding five star ratings included The Independent, The Evening Standard, The Stage and WhatsOnStage.com. The Telegraph also gave five, although "there are some quibbles," while The Guardian's Michael Billington (with guidance from his grandson) awarded four stars.

Anthony Boyle's performance as Scorpius Malfoy garnered particular acclaim. WhatsOnStage wrote that "Boyle gives a career-making performance," while the Wall Street Journal described him as "the break-out performance."Variety's critic, Matt Trueman, agreed, writing, "it's Boyle who really stands out" and both Trueman and Henry Hitchings, in the Evening Standard, noted that his performance was sure to be a fan favourite.

According to the product descriptions of a number of booksellers, the book of the script has been nominated for the Holden-Crowther Book Award 2016.
Sales

In US and Canada, the book sold over 2 million copies in its first two days of release.
more.

Thứ Bảy, 25 tháng 6, 2016

Chứng rối loạn lo âu: Căn bệnh đe dọa cuộc sống của bạn

0 nhận xét
Nhiều người khi có biểu hiện lo âu, hồi hộp... thường đi khám thần kinh, tim mạch thay vì đến chuyên khoa tâm thần, dẫn đến bệnh kéo dài. 
Hiểu và nhận diện đúng triệu chứng bệnh để điều trị đúng chuyên khoa là rất cần thiết. Suy nhược thần kinh là một tên gọi chung được chẩn đoán sau khi không đủ những triệu chứng chủ yếu để xác định các bệnh rối loạn thần kinh khác như lo âu, ám ảnh sợ, xung động ám ảnh (cơn ám ảnh sợ quá mức), các phản ứng với tình trạng stress … Như vậy suy nhược thần kinh là một tên gọi chung cho các bệnh loạn thần kinh khi các bệnh này chưa đủ tiêu chuẩn để chẩn đoán và có trong Bảng phân loại bệnh tâm thần của Tổ chức Sức khỏe Thế giới lần thứ 10 với mã số là F48.
Suy nhược thần kinh cần được phát hiện kịp thời và đi khám đúng chuyên khoa.
Suy nhược thần kinh cần được phát hiện kịp thời và đi khám đúng chuyên khoa. Ảnh minh họa
Một số loại bệnh suy nhược thần kinh
Stress
Stress có từ mức độ nhẹ đến nặng, kéo dài sau sang chấn. Khi bị stress nhẹ, kể cả nặng, mà chúng ta vượt qua được, thì chúng ta đã được “trui rèn” trở nên cứng cáp, can đảm trong cuộc sống. Trường hợp này, stress có lợi. Khi stress nặng hoặc xảy ra nhiều lần mà chúng ta không vượt qua được thì rất dễ dẫn đến các phản ứng trầm cảm trong thời gian ngắn, phản ứng trầm cảm kéo dài hay vừa lo âu vừa trầm cảm…

Rối loạn lo âu
Đây là dạng bệnh gặp nhiều nhất trong nhóm bệnh suy nhược thần kinh. Bệnh nhân tự nhiên có cảm giác lo sợ mà không có nguyên nhân rõ ràng. Thực thế là số người đi khám bác sĩ vì lo âu ngày một gia tăng. Tuy nhiên không phải ai cũng đi đúng chuyên khoa tâm thần. Vì một số bệnh nhân cho là bệnh thần kinh nên thường khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh trước. Chúng ta nên nhớ thần kinh và tâm thần là hai chuyên khoa hoàn toàn khác nhau.
Ngoài ra, vì triệu chứng dễ thấy và thấy sớm nhất là hồi hộp đánh trống ngực (lo vô cớ) nên số lượng bệnh nhân đi khám bác sĩ tim mạch cũng nhiều và đôi khi được chẩn đoán là rối loạn thần kinh tim hoặc rối loạn chức năng thần kinh tim. Chỉ đến đến khi các triệu chứng trên kéo dài và chưa được dùng đúng thuốc chuyên khoa nên bệnh không giảm, thì lúc này mới đi khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần.
Các rối loạn lo âu gồm nhiều loại khác nhau như lo âu lan tỏa, cơn hoảng loạn, lo âu và trầm cảm hỗn hợp… Nếu các triệu chứng lo âu hiện diện cùng lúc với các triệu chứng trầm cảm thì các bác sĩ chuyên khoa tâm thần có khuynh hướng chẩn đoán là trầm cảm. Như vậy, có thể hiểu suy nhược thần kinh còn có cả trầm cảm.

Trầm cảm
Trầm cảm được biểu hiện bằng các triệu chứng: buồn chán, không còn quan tâm hứng thú, mất ngủ, bứt rứt hoặc chậm rề rà, thiếu hụt năng lượng để làm việc, cảm thấy vô dụng, có lỗi và hay nghĩ tới cái chết… Trầm cảm có thể biểu hiện triệu chứng ở từng lúc hay thời gian khác nhau, hoặc sau một giai đoạn rối loạn tâm thần khác. Có người chỉ xuất hiện một cơn trầm cảm, mức độ có cả nặng và trung bình. Cơn trầm cảm nặng có tiêu chuẩn chẩn đoán rất rõ ràng và có cả nguy cơ tự tử.
Bệnh rối loạn thực thể hóa
Khi bị lo âu kéo dài, chữa không hết, xuất hiện các triệu chứng đau “không cụ thể ” ở các cơ quan trong cơ thể, nhiều nhất là đau tim vùng trước ngực, đau dạ dày vùng thượng vị, thậm chí “đau giả như có bệnh như thiệt”. Lúc này bác sĩ cho làm các xét nghiệm như chụp X-quang, CT-Scanner, MRI, nội soi (kể cả nội soi hiện đại) cũng không phát hiện tổn thương đặc hiệu. Đây là bệnh “rối loạn thực thể hóa”, cũng là một bệnh thuộc lĩnh vực suy nhược thần kinh.

Tóm lại, tên gọi suy nhược cơ thể ngày nay không còn phù hợp vì không nêu được bệnh lý cụ thể. Trong khi đó, suy nhược thần kinh là tên gọi chung cho các rối loạn lo âu, trầm cảm, ám ảnh sợ và cơn xung động hành vi do lo sợ quá mức, các phản ứng liên quan đến stress, các rối loạn giả bệnh…

Suy nhược thần kinh nếu không điều trị đúng sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ. 
Stress nếu không được chữa trị sẽ dẫn đến sức khỏe kém thậm chí kiệt sức, tình thần bất an, lo lắng cho cuộc sống bản thân và gia đình. Nói cách khác là dẫn đến trầm cảm lo âu. Trạng thái trầm cảm không chữa trị, các triệu chứng sẽ nặng thêm, cảm giác vô dụng, tội lỗi và ý nghĩ chết chóc tăng lên rất dễ dẫn đến tự tử. Các rối loạn ám ảnh khác dễ dẫn đến nghiện rượu và nghiện các thuốc an thần do tự điều trị… Cuối cùng bệnh nhân có nguy cơ mất khả năng lao động và tình trạng này lại làm nặng thêm các diễn tiến trên.

Điều cần làm khi bị suy nhược thần kinh
Khi nghi ngờ có hiểu hiện của suy nhược thần kinh, bệnh nhân nên đến khám bệnh ở các bệnh viện tâm thần, khoa tâm thần trong các bệnh viện, các phòng khám tâm thần quận huyện. Trước kia Bệnh viện Tâm thần TP.HCM và các bệnh viện tâm thần khác là những nơi chữa trị cho những bệnh nhân tâm thần phân liệt mà chúng ta hay gọi là bệnh “điên” là chính. Nhưng hiện nay, các bệnh viện này đều chữa trị cho tất cả các dạng bệnh tâm thần khác.

Một điều được ghi nhận là số lượng bệnh nhân bị các rối loạn thuộc suy nhược thần kinh nhiều hơn loạn thần. Bên cạnh đó, kinh nghiệm phát hiện bệnh của các bác sĩ chuyên khoa tâm thần ngày càng nhiều và các loại thuốc chuyên trị cũng đủ đáp ứng. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể đến tư vấn tại các bệnh viện tâm thần.

Khi dùng thuốc bệnh nhân cần theo đúng toa bác sĩ. Không tự uống thuốc, không nghe theo bệnh nhân khác, vì một số thuốc chữa suy nhược thần kinh có khả năng gây nghiện. Bệnh nhân nên chú ý lời dặn của bác sĩ và báo ngay bác sĩ nếu có biểu hiện bất thường do tác dụng phụ của thuốc hay do không “hợp thuốc”.

Một số cách phòng ngừa suy nhược thần kinh
- Thực hiện lối sống lành mạnh như dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc, tập thể dục, tránh lạm dụng rượu bia, tránh sử dụng thuốc kích thích…
- Biết lượng sức mình, không nên đặt tham vọng thử thách quá cao mà bản thân không thể thực hiện được.
- Học hỏi bạn bè, quan hệ cởi mở
- Tránh ích kỷ, thù hằn
- Nên nói ra tình trạng buồn phiền, lo lắng hay tình trạng suy nhược (cơ thể và thần kinh) với người thân cận hoặc ai đó mà chúng ta tin tưởng.
Tóm lại suy nhược thần kinh là tên gọi chung của các bệnh thuộc nhóm loạn thần kinh. Nếu có những biểu hiện suy nhược thần kinh, bệnh nhân nên đi khám và tư vấn tại các bệnh viện tâm thần. Khi điều trị cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để bệnh nhân hồi phục lại trạng thái bình thường, tránh để suy nhược thần kinh ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và khiến bệnh nhân mất khả năng lao động.
more.

Thứ Hai, 18 tháng 4, 2016

Các giai đoạn của một cuộc chia tay

0 nhận xét
Các giai đoạn của một cuộc chia tay
 Rồi mọi chuyện sẽ ổn...
Giai đoạn 1: Đau khổ
Trông bạn đau khổ, như một thằng nghiện hết thuốc, khóc lóc...
Giai đoạn 2: Nghĩ bậy
1, Rồi một ngày nào đó cả 2 sẽ quay trở lại... Cái gì kết thúc cũng có lý do của nó không nên níu kéo.
2, Bạn muốn một người mới để lấp chỗ trống... Đây chỉ là tìm người thay thế, chấp vá chứ không phải tình yêu và làm khổ người thứ 3.
Giai đoạn 3: Níu kéo
Cố gắng níu kéo bất chấp tất cả ngay cả lòng tự trọng của bản thân...
Giai đoạn 4: Thay thế
Tự lừa rối bản thân để tìm người thay thế.
Giai đoạn 5: Chấp nhận
Xoá bạn, bỏ theo dõi, cất đồ kỷ niệm vào một cái hòm, hạn chế nhắn tin, gọi điện, gặp mặt với người có để chấp nhận và quên đi người cũ.
Giai đoạn 6: Phục hồi
Vượt qua tất cả để trở lại với cuộc sống, đam mê, theo đuổi của mình như tập vẽ, chơi nhạc,...
Rồi mọi chuyện sẽ ổn...
more.

Thứ Sáu, 1 tháng 4, 2016

Đừng cho phụ nữ thấy bạn là đàn ông chung thủy

0 nhận xét
Đàn ông chung thủy sẽ khóc khi đọc được bài viết này.




Xin lỗi. Không có vấn đề gì với sự chung thủy của bạn cả, chỉ là ý kiến của tôi về vấn đề này mà thôi. Bạn có thể nghe, có thể không nghe. Bạn có thể tin, có thể không tin. Cái đó là quyết định của bạn.

Sự chung thủy đến từ tính cách, tâm hồn, môi trường sống, và tình yêu bạn dành cho cô ấy. Chung thủy không có gì sai cả, nhưng nếu bạn coi nó là trung tâm của mọi sự phát triển thì… YES, you failed.

Những gì tôi tiết lộ trong bài viết này sẽ đi ngược lại với truyền thống, nó cũng đối lập với những gì truyền thông dạy dỗ bạn. Kiểu như “anh chả có gì, chỉ có trái tim vàng và lòng chung thủy này.”

Qua những gì mà tôi lĩnh hội, qua những gì mà tôi từng trải nghiệm thì điều TỆ HẠI nhất đó là show cho phụ nữ thấy mình là người chung thủy, chung tình, hoặc đại loại như vậy.

Cũng tương tự khi yêu ai đó, đàn ông sẽ không muốn một cô nàng luôn bám riết lấy và không cho mình cơ hội làm gì cả. Chúng ta sợ khi chia tay người kia sẽ làm chuyện gì đó điên rồ như lao đầu vào ô tô, uống thuốc sâu, hoặc thậm chí là đoạt mạng 6 người như thông tin mà truyền thông công bố gần đây.

Theo các nghiên cứu thì khi bạn tiếp xúc với phụ nữ, cô ta sẽ quan sát bạn dưới góc độ sau đây.
Anh ta không thích mình
Anh ta muốn làm bạn với mình
Anh ta muốn có một mối quan hệ lâu bền với mình (chung thủy)
Anh ta muốn have sex với mình
Anh ta thích mình và have sex với mình


Đừng cho phụ nữ thấy bạn là đàn ông chung thủy
Nếu chung thủy bạn sẽ thiếu thốn sex

Có một điều thú vị là khi phụ nữ nhìn nhận bạn như người tình lâu dài, cô ta sẽ ban cho bạn đặc ân, đó là làm tình với bạn vào đêm tân hôn.

Hiện nay vẫn còn rất nhiều phụ nữ ôm cho mình tư tưởng đó. Họ không biết đám cưới ở VN phải mất hàng chục ngày mệt mỏi để chuẩn bị. Họ không biết cô dâu và chú rể phải đứng tiếp khách từ sáng đến tối. Nếu ai mà làm chuyện đó trong đêm tân hôn được thì tôi cũng phải nể phục vài phần.

Tình yêu của đàn ông phụ thuộc rất nhiều vào sex và các bữa ăn. Thế nên bạn cần phải xác định được mục đích của mình là gì? Nếu muốn have sex với cô ấy thường xuyên. Vậy thì đừng bao giờ show cho cô ấy thấy bạn là mẫu đàn ông chung thủy. Ngược lại nếu muốn quay tay trong héo mòn thì cứ hẹn hò với cô ta, mua quà cho cô ta, làm những gì đó lãng mạn, và dài cổ ra mà chờ đợi.

Bởi khi bạn tỏ ra mình là đàn ông chung thủy, ngay tức khắc cô ấy sẽ phản xạ mình là mẫu phụ nữ lý tưởng, good girl, trung thành, và biết cách giữ trinh tiết.

Thậm chí tôi biết nhiều người còn phải vá cả chỗ đó để giữ gìn phẩm hạnh trước người đàn ông chung thủy của mình.
Đàn ông chung thủy kém hấp dẫn

Từ cái quần, cái áo, cái xe, hay bất kể thứ gì. Cho dù nó đẹp đến mấy, nó đắt tiền đến mấy, nhưng nếu bạn biết chắc chắn nó đã thuộc về mình và không bao giờ thay đổi thì… một ngày nào đó bạn sẽ chán nó.

Với đàn ông cũng vậy. Một người đàn ông hấp dẫn luôn biết đem đến cho mình sự mới mẻ, bí ẩn, và thú vị. Ngược lại nếu lúc nào bạn cũng như vậy, giống như khúc gỗ vuông chằn chặn kia thì sẽ rất chán. Có lẽ bạn chỉ có thể tỏa sáng được khi chèn bánh xe ô tô mà thôi.

Đó cũng là lý do mà tại sao rất nhiều người than phiền với tôi rằng “Tại sao em yêu cô ấy nhiều như vậy mà cô ấy bỏ em” hay “Tại sao cô ta lại bỏ em trong khi em đang dành nhiều tình cảm cho cô ta như vậy?”

Đúng vậy, khi bạn lấy chung thủy làm nền tảng để phấn đấu thì bạn tốt, bạn an toàn, bạn TẺ NHẠT.
Bạn túng thiếu

Khi đề cao sự chung thủy, bạn không có việc gì khác ngoài xây dựng và vun đắp cho tình yêu này đẹp lên. Có nghĩa rằng bạn trông đợi rất nhiều từ cô ấy, và nếu cô ta cư xử không giống như bạn trông đợi, ắt hẳn bạn sẽ rơi vào trạng thái TÚNG THIẾU.

Có thể bạn không biết, nhưng trong những cuộc chia tay có tới hơn 70% lý do là bởi đàn ông rơi vào trạng thái túng thiếu, và không thể kiểm soát mối quan hệ của mình.

Túng thiếu nghĩa là gì?

Là khi bạn luôn cảm thấy thiếu thốn tình cảm, những gì bạn nhận được từ phía cô ấy không bao giờ đủ. Bạn luôn trông đợi cô ấy phải làm nhiều hơn nữa, nhiều hơn nữa cho mình.

Một vài ví dụ:
Bạn luôn là người nhắn tin cuối cùng cho cô ấy ngay cả khi không nhận được hồi đáp
Bạn luôn có cảm giác muốn theo sau cô ấy ngay cả khi cô ấy vào toilet
Bạn sẽ xếp lại mọi việc nếu cô ấy cần đến bạn dù chỉ 1 phút
Bạn luôn lo sợ rằng mình sẽ mất cô ấy
Luôn có cảm giác rằng mình cho đi rất nhiều nhưng nhận lại không được bao nhiêu

Kết luận
Tóm lại chung thủy không có gì là xấu cả. Có điều bạn nên tập trung vào nhiều yếu tố khác trong cuộc sống, chẳng hạn như danh vọng, tiền tài, sự hấp dẫn, kỹ năng, hiểu biết, gây dựng quan hệ thay cho việc chỉ biết đến 2 chữ chung thủy.

Nếu bạn có nhiều mối quan hệ để tập trung, tâm trí của bạn sẽ được san sẻ đều đặn cho các mối quan hệ đó. Tuy nhiên nếu chung thủy với cô ấy và chỉ tập trung duy nhất vào 1 mối quan hệ. Con thuyền của bạn sẽ gặp sóng gió lớn khi mỗi trận bão đi qua.

Chúc bạn thành công.
more.

Cách chống đỡ stress

1 nhận xét

Để tối thiểu hóa những tổn hại do stress gây ra, chúng ta nên quan tâm đến những việc như sau...


Giữ gìn sức khỏe
Chúng ta nên cố gắng trau dồi sức khỏe tâm thần của mình, bằng việc giữ gìn tốt đẹp những mối liên hệ với những người trong gia đình, bảo tồn tình thân hữu với những người bạn.

Cũng như, chúng ta nên có những sinh hoạt vui chơi lành mạnh, trong lúc nhàn rỗi để thêm phần thú vị, và tránh được những mối buồn phiền và stress do sự nhàm chán gây ra, trong lúc trống không của việc ăn không ngồi rồi.

Việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên có thể giúp làm nhẹ được trạng thái căng thẳng của thể chất. Tuy nhiên, chúng ta không quên tìm hiểu để thực hành những bài học tập để làm thư giãn cơ thể một cách có ý thức.

Nhận diện nguyên nhân stress
Một cách hữu dụng để nhận diện những nguồn gốc của stress là nên giữ một sổ nhật ký, ghi nhận hàng ngày những vấn đề xảy ra, và cách thức phản ứng đối với chúng như thế nào. Sau vài tuần lễ, nên đọc ôn lại nhật ký, và nhận định xem những vấn đề nào đã làm cho chúng ta bị stress.

Sau đó, chúng ta nên ghi nhận những stress nào đã làm cho chúng ta phản ứng tốt hơn, hay tệ hại hơn; và cố gắng nhận định những sinh hoạt nào đã làm giảm thiểu mức độ stress của chúng ta.

Tiên liệu những vấn đề sẽ xảy ra
Nếu chúng ta biết trước rằng chúng ta sớm muộn phải đối diện với những vấn đề stress; chúng ta nên chuẩn bị kỹ lưỡng cách thức, mà chúng ta cảm nhận có một cơ hội tốt để giải quyết stress một cách thành công.

Nếu vấn đề stress dường như quá lớn để đối diện trong một lúc, chúng ta nên chia vấn đề stress này ra thành nhiều phần nhỏ hơn, để giải quyết làm nhiều lần, thì dễ dàng hơn.

Nếu chúng ta có nhiều vấn đề cần phải giải quyết trong một thời gian ngắn giới hạn, chúng ta nên liệt kê những vấn đề nầy, theo thứ tự quan trọng và khẩn cấp nhất, và giải quyết chúng theo thứ tự ưu tiên có tính chất quan trọng và khẩn cấp trước nhất.

Việc giới hạn những vấn đề không quan trọng và kém khẩn cấp, nhằm để bảo tồn thời gian và sức lực của chúng ta. Nếu có một người nào đó thường đòi hỏi trên chúng ta những nhu cầu nặng nhọc, chúng ta nên cố gắng đặt ra những giới hạn đối với họ; như thế chúng ta có thể tránh được những stress quá mạnh.

Từ stress đến sự khủng hoảng
Stress là một phản ứng bình thường đối với sự khủng hoảng. Trong hầu hết những trường hợp, stress không cần thiết là một nguyên nhân liên hệ đến sự khủng hoảng. Tuy nhiên, nếu stress dẫn đến những triệu chứng không thể kiểm soát được, chính nó có thể trở nên một tình trạng khủng hoảng.

Trong trường hợp nay, chúng ta nên nhờ đến sự giúp đỡ của những người trong gia đình và bạn hữu. Hơn nữa, nên khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được giúp đỡ điều trị những triệu chứng này, hoặc tham khảo với những chuyên gia tâm lý nếu thấy cần thiết.

Mất ngủ nên đi khám chuyên khoa tâm thần
Cẩn trọng khi sử dụng thuốc ngủ...

Bà Ngà tự mua Seduxen uống nhưng phải uống 1,5 viên rồi 2 viên mỗi tối. Khi không mua được Seduxen, người bán thuốc “gợi ý” dùng thuốc khía (Lexomil 6 mg), bà Ngà cũng mua uống 3 khía, 4 khía, rồi 6-8 khía mới ngủ được. Có lần tìm được vỉ Seduxen còn sót, bà Ngà phải uống thêm 2 viên mới ngủ được.

Tương tự, bà Thanh, 44 tuổi, kinh doanh tại quận Phú Nhuận, TP HCM, không ngủ được vì lo học phí nước ngoài cho con, có đợt bị thúc ép tới mức sợ hãi lạnh tay chân, không thể chợp mắt… Khám bác sĩ gần nhà, không rõ chẩn đoán nhưng được dùng Alprazolam 0,25 mg 2 viên mỗi tối, rồi 0,50 mg đến 1,5 viên, 2 viên, rồi 2,5 viên mỗi tối mới hết sợ và ngủ được nhưng cũng thức sớm. Sau một thời gian dùng thuốc, người bà gầy đi, da xanh xao, không buồn trang điểm…

Theo bác sĩ chuyên khoa tâm thần, khá nhiều bệnh nhân đến khám tại bệnh viện đều kể triệu chứng khó ngủ, ngủ không được phải thức trắng và nhiều triệu chứng lo âu trầm cảm do buồn phiền về bệnh tật, về cuộc sống. Nhiều bệnh nhân do được thăm khám và điều trị không đúng chuyên khoa, dùng thuốc không đúng bệnh nên tình trạng mất ngủ kéo dài, gây ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe.

Chẳng hạn trường hợp của bà Ngà là do không khám bác sĩ chuyên khoa nên có thể chẩn đoán chưa chuẩn, thuốc Seduxen và Lexomil chỉ hiệu quả đối với triệu chứng mất ngủ và một phần lo âu. Sau khi chuyển sang uống thuốc chống trầm cảm gây ngủ và giảm dần liều Lexomil, tình trạng bệnh nhân này cải thiện rất nhiều.

Tất cả trường hợp mất ngủ dài ngày này, theo bác sĩ, người bệnh cần đi khám ở chuyên khoa tâm thần bởi nó có thể là dấu hiệu trầm cảm, đi khám để được cho thuốc hợp lý, chứ không nên tùy tiện tự "kê đơn" cho mình, hoặc dùng lại đơn của người khác, hoặc dùng lại chính đơn của mình trong các lần đi khám trước.

Theo Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ FDA, các loại thuốc dùng khi có rối loạn giấc ngủ bao gồm cả 4 loại thuốc chính trong các nhóm thuốc chống trầm cảm (amitriptyline, doxepine, mirtazapine và trazodone). Tất cả loại thuốc đều có chỉ định hiệu quả điều trị và đều có nguy cơ bất lợi. Với các loại thuốc ngủ, dùng khi có triệu chứng khó ngủ hoặc không ngủ được cần có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Đơn giản vì thuốc gây nhiều nguy cơ tác dụng phụ trước mắt và lâu dài ở các lứa tuổi, như có thể gây suy giảm nhận thức dễ dẫn đến té ngã ở người già, gây quen thuốc, ghiền hay nghiện ở người trẻ...

Theo bác sĩ Safwan Badr, Viện trưởng Viện Hàn lâm thuốc ngủ Mỹ, tỷ lệ người uống thuốc ngủ theo toa bác sĩ thấp hơn tỷ lệ mất ngủ trong dân số chung. Ước tính có tới 50% người Mỹ mất ngủ nhưng chỉ có 4% dùng thuốc ngủ theo toa bác sĩ. Trong tỷ lệ 50% này, nhiều người không dùng thuốc điều trị mất ngủ mà áp dụng các phương pháp trị liệu khác không dùng thuốc.

10 quy tắc vàng khi uống thuốc ngủ
1. Đừng bao giờ uống thuốc ngủ mà không hỏi bác sĩ điều trị.
2. Nói rõ cho bác sĩ biết các thuốc khác bản thân đang dùng.
3. Nói rõ cho bác sĩ biết bản thân đang mắc căn bệnh khác, ví dụ bệnh về gan.
4. Đọc, tìm hiểu kỹ những vấn đề liên quan đến sử dụng thuốc ngủ.
5. Uống thuốc đúng theo liều lượng ghi trong toa.
6. Đừng bao giờ uống thuốc ngủ sau hoặc trước khi uống bia rượu.
7. Chỉ uống thuốc ngủ khi thấy mình sẽ có đủ thời gian để ngủ (ví dụ uống Ambien hay Lunesta cần 7–8 giờ ngủ, có thể uống Intermezzo lúc nửa đêm nếu bạn sẽ thức dậy sau ít nhất 4 giờ ngủ).
8. Lần đầu tiên uống thuốc ngủ cữ tối nên ở lại nhà sáng hôm sau.
9. Đừng bao giờ lái xe máy sau khi uống thuốc ngủ.
10. Thông báo ngay cho bác sĩ điều trị hoặc dược sĩ khi có bất thường trong thời gian dùng thuốc ngủ.

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng, nhiều người mất ngủ vì thói quen tâm sinh lý như uống các loại giải khát có chất kích thích, hoặc do sử dụng máy vi tính, điện thoại nhiều trong đêm nên cần cân nhắc điều chỉnh lối sống trước khi sử dụng thuốc ngủ. Cần chú ý “vệ sinh giấc ngủ” như chuẩn bị nơi nằm ngủ hợp lý trước, ăn tối nhẹ, thức ăn ấm không quá nóng hoặc lạnh, dễ tiêu, uống thuốc nghỉ ngơi, nghe nhạc hay chương trình tivi quen thuộc nhỏ nhẹ, khi buồn ngủ mới đi nằm, không nên đọc sách báo, đếm hay đọc kinh để ngủ.

Cách chữa trị bệnh mất ngủ, khó ngủ về đêm

Bệnh mất ngủ có thể đến với mọi người, mọi lứa tuổi trong mọi hoàn cảnh khác nhau. Nếu chỉ bị mất ngủ một vài hôm thì cũng không quá nguy hiểm nhưng nếu kéo dài tình trạng mất ngủ thì đó là một vấn đề rất đáng lo ngại.

=>> Mất ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn
Bệnh mất ngủ có nhiều nguy cơ trở thành mãn tính khi đi kèm với các trạng thái tâm lý khác như: Stress kéo dài ( do công việc, học hành căng thẳng, xung đột trong gia đình …), tức giận , lo âu, trầm cảm, nghiện rượu, tâm thần phân liệt, do tuổi tác …Dưới đây là một số cách chữa mất ngủ về đêm cho bạn tham khảo.Cách chữa mất ngủ về đêm
Một số liệu thống kê cho biết, có tới khoảng 20% dân số gặp phải tình trạng mất ngủ về đêm, và tỷ lệ những người không được hưởng lợi từ giấc ngủ dù mắt vẫn nhắm, miệng vẫn ngáy cũng chiếm tỷ lệ không hề nhỏ.

Và nghiêm trọng hơn cả bởi nếu như trước đây tình trạng khó ngủ về đêm, mất ngủ,… thường chỉ xảy ra ở những người cao tuổi, thì hiện nay càng có nhiều người trẻ phải vật lộn chứng khó ngủ, mất ngủ. Tình trạng khó ngủ, mất ngủ về đêm kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, làm ảnh hưởng tới cuộc sống và hiệu quả công việc.

Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, có thể chỉ là những lo âu hay căng thẳng nào đó trong đời sống hàng ngày chưa được giải quyết ổn thỏa; Những hành vi cá nhân như hút thuốc lá, uống cà phê nhiều, thay đổi múi giờ khi đi xa, làm việc ca đêm, ăn quá nhiều quá no trong đêm; hoặc những bệnh lý thực thể đều có thể gây mất ngủ. Do vậy ngoài việc dùng thuốc hay tác động bằng yếu tố khác thì bạn cần thay đổi những nguyên nhân gây mất ngủ, nó sẽ là cách hiệu quả nhất góp phần cho bạn giấc ngủ ngon.

=>> Bí quyết chữa bệnh đau dạ dày không phải ai cũng biết
Tạo thói quen ngủ đúng giờ:
Đây là cách tốt nhất để mang lại một giấc ngủ ngon. Việc làm này sẽ khiến cơ thể phải thích nghi và quen với việc đi ngủ đúng giờ. Các nhà khoa học khuyên chúng ta nên đi ngủ trước 11h tối bởi đây là thời điểm cơ thể thải độc, tái tạo năng lượng tốt nhất.
Tăng cường tập luyện thể thao:

Phương thức này sẽ giúp cho cơ thể có một tinh thần thoải mái, giúp tuần hoàn, lưu thông máu tốt đồng thời các cơ cũng sẽ được vận động, giúp cho giấc ngủ buổi tối sâu hơn. Các bài tập thể dục vào buổi sáng sẽ phát huy được hiệu quả tốt nhất cho giấc ngủ.
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học:

Chu kì của giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng bởi những thức ăn mà chúng ta ăn hàng ngày. Chúng ta không thể ngủ khi mà dạ dày vẫn phải tiêu hóa thức ăn, do đó bạn không nên ăn no hoặc uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, chúng ta cần hạn chế các loại đồ uống như cà phê, trà,… bởi nó có chứa lượng chất kích thích lớn, tác động tới hệ thần kinh, nên rất có hại cho sức khỏe và giấc ngủ của bạn.

Tránh lạm dụng thuốc ngủ:
Khi đầu óc quá căng thẳng hay gặp những sang chấn tinh thần quá mạnh bạn hay cầu cứu tới thuốc ngủ để chữa nguy. Việc này có thể giúp chúng ta dễ đi vào giấc ngủ nhưng lại mang đến rất nhiều tác hại gây ảnh hưởng đến dạ dày, ức chế hệ thần kinh, về lâu dài có thể là nguyên nhân khiến cơ thể rơi vào giấc ngủ chập chờn, mộng mị.

Để có thể tạm biệt tình trạng ngủ khó ngủ, mất ngủ về đêm, tìm lại giấc ngủ ngon cho cơ thể thì song song với việc khắc phục những nguyên nhân trên, người bệnh cũng nên sử dụng kết hợp với các loại thảo dược tự nhiên để có được hiệu quả tốt nhất.

Y học cổ truyền sử dụng các cây cỏ có tác dụng bình can tiềm dương, an thần dưỡng tâm, bổ can huyết giúp tạo giấc ngủ sinh lý, trấn tĩnh tinh thần, điều trị các chứng mất ngủ, hồi hộp, lo âu, hoảng loạn, ra mồ hôi trộm. Những cây cỏ rất thông dụng, rẻ tiền, dễ tìm, không độc hại, chúng ta có thể sử dụng hằng ngày vừa như một loại thực phẩm, vừa có tác dụng dưỡng tâm an thần, giúp ngủ yên giấc.

Tham vấn bác sĩ: Cần điều trị những bệnh lý nội khoa khác gây khó chịu về thể chất và ngăn cản giấc ngủ. Nếu bị mất ngủ kéo dài hơn 1 tháng mà không rõ nguyên nhân thì cần phải đi khám bác sĩ tâm – thần kinh, không nên tự ý hay lạm dụng thuốc ngủ.
more.

5 việc các cô gái nên làm khi thất tình

0 nhận xét

Bài này được viết riêng cho những cô gái đã, đang và sẽ thất tình trong tương lai. Tất cả nội dung trong bài đều mang tính “bí kíp”. Mà bí kíp thì có thể sẽ khiến bạn “tẩu hỏa nhập ma” nếu tu luyện không đúng cách ^^


Đang yêu đương ngọt ngào say đắm, mỗi tối vẫn nhắn tin yêu đương các kiểu, bỗng một ngày thấy chán nhau. Chàng nhắn cho bạn một tin "Anh nghĩ chúng ta nên dừng lại"... đại loại như thế, mà thực ra dù có đưa câu nào đi chăng nữa thì mục đích cuối cùng vẫn là thông báo cho bạn biết rằng: "Này, em vừa bị đá."
Đùng đoàng bùm chéo, đọc tin mà như nghe sét đánh bên tai. Không biết khi nhìn nhau lần đầu có sét đánh hay không, nhưng đã chia tay thì câu nói nào được thốt ra đều như sét đánh cả. Sét sẽ làm cho đầu óc của bạn bị ảnh hưởng, đơ mất vài giây rồi tùy mức độ nặng nhẹ mà có các hình thức phản ứng khác nhau: bật khóc nức nở và điên cuồng hỏi tại sao tại sao? hay vẫn sock không nói nên lời, lạnh lùng trả lời tin nhắn theo kiểu "ồ, thế hả? vậy chúng ta chia tay" để rồi mấy tiếng sau lại nước mắt nước mũi tèm nhem nhắn tin lại với chàng để năn nỉ mong chàng suy nghĩ lại.
Nhưng này các cô gái, khi một chàng trai đã nói lời chia tay thì có nghĩa rằng người ấy đã suy nghĩ kĩ về chuyện này. Dù bạn có năn nỉ ỉ ôi hay khóc lóc bao nhiêu đi chăng nữa thì chàng cũng không vì thế mà quay lại với bạn. Thật phũ phàng phải không? ừ, thì đời là thế mà. Kiểu chia tay nào bạn cũng sẽ thấy sự phũ phàng trong đó. Chia tay có thể khiến bạn suy sụp, mất tinh thần, thấy cô đơn và hơn hết nó có thể khiến bạn có những hành động bộc phát không kiểm soát. Vì thế, bài này được viết để dành cho bạn, những người đã, đang và sẽ thất tình trong tương lai với mục đích giúp bạn thu lượm thêm chút bí kíp cho những lần thất tình (thứ n) trong tương lai ^^

1. Khóc

Tất nhiên rồi, không cần biết trời đang sáng hay tối, người xung quanh có đông hay không, có đang chỉ trỏ,quay phim chụp hình hay nhìn bạn như quái vật hay không. Cứ khóc trước đi đã. Bạn đang thấy đau cơ mà?! tại sao phải nén nỗi đau đó vì ngại những người xung quanh chứ. Bạn cứ khóc cho thỏa thích đi, nếu được thì cứ gào lên mà chửi cả đứa vừa nhắn tin "say goodbye" với bạn ấy, như thế bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Dù sao thì việc khóc khi đứng trước một chuyện đau lòng điều đó là hoàn toàn tự nhiên, vậy nên nếu đau cứ khóc trước khi nước mắt trôi ngược vào tim rồi gây lũ lụt trong ấy, hậu quả lúc ấy sẽ khó lường đấy các cô gái ạ.

2. Nhìn lại tất cả những đồ vật liên quan đến chuyện tình yêu của hai người

Thường thì khi chia tay người ta rất yếu đuối, yếu đuối đến nỗi không dám nhìn vào những gì liên quan đến chuyện tình yêu của hai người. Các cô gái vẫn thường hay gói gém tất cả hình ảnh, quà cáp này nọ rồi đem đốt, đem chôn, đem trả hay đem xé....  Thực tế cho thấy rằng rất nhiều người cảm thấy tiếc nuối và đôi khi tự trách mình "ngu" khi làm những việc vô bổ ấy. Này nhé, dám cá rằng ngoài những hiện vật bạn có thể can thiệp thì có những thứ bạn không thế nào xóa nổi, ví như những đoạn đường hai bạn đã đi qua, những quán cà phê hai bạn từng hẹn hò... Vậy thay vì cất hay vứt bỏ chúng đi, chi bằng hãy đưa chúng ra xem lại, xem thật kĩ vào để sau này khi đã bình tâm trở lại, nhìn những thứ ấy cũng không khiến bạn phải thổn thức nữa. Bạn sợ đau lòng hơn khi xem chúng? Ồ, dù sao thì bị đá cũng đã là tình trạng tồi tệ nhất của câu chuyện rồi mà phải không? cứ đối mặt với những kỉ niệm ấy cho chai lì đi, rồi sau này bạn sẽ thấy nó hữu ích đến nhường nào.
P/s: Cứ giữ hết những đồ mình được tặng, nếu anh ấy không đòi lại quà *mặt nham hiểm*

3. Kể chuyện tan vỡ cho một người bạn:

Bạn nên kể chuyện mình bị đá cho một người bạn thân của mình, nhưng người bạn ấy phải đảm bảo rằng họ hiểu bạn, người yêu bạn, chuyện tình của hai bạn và hơn cả, họ phải là người có phần đanh đá và thẳng tính. Họ sẽ là người nghe những lời tâm sự của bạn, giúp bạn không lún sâu hơn vào nỗi buồn và kéo bạn về với thực tại bằng những câu nói chua chát, kiểu như: "mày bị điên à, nó không yêu mày nữa, nó đá mày rồi đó, quên m*i nó đi"...Những lời nói này sẽ thay cho những cái tát giúp bạn thêm tỉnh táo và bớt đi phần nào nỗi mong muốn một ngày chàng sẽ quay lại bên bạn. Nếu chưa có một người bạn như thế?! bạn nên kiếm ngay từ bây giờ.
Điều này không có nghĩa bạn chỉ tâm sự với một người. Bạn hãy nói chuyện với càng nhiều người càng tốt, việc này sẽ giúp bạn không còn thấy cô đơn. Bởi cô đơn là cảm giác đáng sợ nhất khi mới chia tay.

4. Nghe nhạc, xem phim:

Tất nhiên khi mới chia tay thì bạn chẳng có tâm trạng mà ăn uống chứ nói là nghe nhạc hay xem phim. Nhưng mà bạn này, thay vì để một thời gian sau mới bật những bài nhạc buồn não nề ra nghe rồi khóc lóc thì hãy làm nó ngay từ bây giờ. Điều này giúp bạn sớm lấy lại cân bằng nhất có thể. Hãy tập nghe những bản thất tình u ám nhất ra nghe, rồi tăng dần cấp độ vui tươi lên. Phim ảnh cũng vậy, đầu tiên hãy xem những bộ phim lãng mạn, rồi chuyển sang thể loại tình cảm hài, và cuối cùng là hài triệt để.

5. Gia hạn

Bạn buông thả tinh thần và bản thân được mấy ngày rồi?! một ngày? bốn ngày? một tuần? hay một tháng? chà, nếu câu trả lời rơi vào hai đáp án đầu thì ok, câu trả lời thứ ba: tạm chấp nhận được. Nhưng câu cuối và hơn thế?! Tình trạng của bạn đang ở mức báo động.
Chúng ta được sinh ra trên đời này không phải để chịu một lần tổn thương rồi gục ngã. Những bước trên chỉ giúp bạn không lún sâu hơn nữa vào nỗi buồn, chính bản thân bạn mới có thể quyết định đưa bạn đứng dậy được hay không. Bạn phải tự gia hạn cho mình được buông thả không làm gì cả trong một thời gian ngắn nhất định. Bởi thất tình có thể khiến bạn đau đớn tưởng chừng như muốn chết đi được, bạn cứ buông thả bản thân mình cho tàn tạ, cho héo mòn, nhan sắc thì tụt dốc thảm hại. Bạn nên biết rằng với một cô gái thiếu sức sống và yếu đuối như thế chỉ làm bạn thêm ế và cô đơn mà thôi. Bạn có muốn tiếp tục khiến cho tương lai thêm thảm hại khi trở thành một gái già ế chỏng chơ không? ầy, tất nhiên là không rồi. Vậy đừng cho mình thêm cơ hội ấy nữa, các cô gái nhé. Bởi ngoài kia còn đầy rẫy những niềm vui để cho ta tận hưởng và một cô nàng thông minh luôn biết cách làm cho mình hạnh phúc.
P/s: Nếu anh ấy là người bắt đầu, bạn hãy để cho anh ấy quyết định có quay lại hay không. Trong lúc ấy, bạn nên
Mà nhiều lúc khi bạn đã giữ vững được tinh thần rồi, thì việc anh ấy có quay lại hay không cũng chẳng ảnh hường nhiều tới bạn nữa. Thật đấy!
more.

Đàn ông cần làm gì khi bị thất tình?

0 nhận xét
Trong bài Tình yêu chấm dứt: Làm thế nào để chia tay? Tôi đã đề cập đến việc làm thế nào để chia tay sao cho hợp lý và cư xử như 1 người đàn ông. Mọi thứ rõ ràng là khó chịu cho cả bạn và cô ấy. Nhưng ít ra trong hoàn cảnh đó, bạn vẫn là người chủ động, hay nói rõ ràng hơn bạn là người đá cô ấy.



Bài viết này mang tính tương phản, ngược lại với những gì bạn thấy ở bài trước. Đúng vậy, câu hỏi đặt ra ở đây là đàn ông phải làm gì khi thất tình?

Đây là tình huống tồi tệ không kể với bất cứ người đàn ông nào. Có thể bạn vẫn còn nhiều tình cảm với bạn gái, hoặc còn lưu luyến nhiều thứ với cuộc tình qua bao năm tháng.

Tình huống có thể xảy đến vào 1 hôm đẹp trời, khi cô ấy lạnh lùng nói “Mình chia tay đi anh”. Trong khi đó bạn im lặng, đầu óc quay cuồng suy nghĩ về mọi thứ đang diễn ra, trước khi nhìn thấy cô ấy bỏ đi trong vội vàng.

Đúng vậy, bạn chính thức bị đá!

Là đàn ông hầu hết ai cũng trải qua tình cảnh này rồi. Trên thực tế, cuộc sống của bạn sẽ dễ thở hơn nhiều khi 2 người chia tay, nhưng nỗi đau thì cứ tồn tại mãi.

Cho dù là đàn ông cứng cỏi hay yếu đuối đều trải qua những tháng ngày được coi là tồi tệ nhất của đời mình. Bạn phải trải qua những cung bậc cảm xúc khác nhau, chẳng hạn như chán ghét mọi thứ, không thể điều chỉnh được bản thân, càng nghĩ càng rối, thất vọng, chán nản, phát điên v.v… Cái quỹ đạo này cứ lẩn quẩn trong đầu bạn mãi không thôi.

Nhưng kỳ thực, ai cũng phải vượt qua thôi. Là đàn ông, bạn phải chấp nhận chuyện này. Và coi đó là chuyện tất yếu mình phải làm, đó là cách đàn ông tự tin thường làm, và bạn cũng nên như vậy.

Nhưng cứ nói quẩn quanh mãi, vậy đâu là cách để giải quyết việc này. Phải có phương pháp gì chứ?

Bị người yêu bỏ rơi mức độ nhẹ

Thất tình là chuyện khá tệ hại. Trên thực tế, khoa học đã chứng minh việc này hoàn toàn có thể tạo nên nỗi đau cả về mặt thể xác nữa. Nhưng kỳ thực, nếu chỉ nằm 1 chỗ và suy nghĩ về những vấn đề trên thì bạn chỉ khiến mọi thứ tồi tệ hơn mà thôi.

Là đàn ông, bạn phải vượt qua chuyện này trước cô ấy, và luôn giành thế chủ động. Thế nên, hãy xác định rằng mình chỉ gặm nhấm nỗi buồn trong vòng 2 tuần mà thôi. Trong 2 tuần này, bạn có thể nhậu nhẹt, gào thét, tức giận, hay chửi bới thứ gì đó để làm tâm trạng tốt hơn <– Tôi hoàn toàn không quan tâm bạn làm gì, nhưng hãy cứ làm những gì có thể khiến bạn cảm thấy khá hơn. Sau 2 tuần, bạn phải xóa bỏ tất cả mọi thứ, và trở lại cuộc sống bình thường.

Nói nghe đơn giản nhỉ? Vậy sau 2 tuần mà mọi thứ vẫn không tiến triển gì, hoặc thậm chí tình hình còn trở nên tồi tệ hơn thì sao?

Bước 1: Xóa sổ mọi thứ

Bước đầu tiên, điều mà gã đàn ông nào cũng phải thực hiện. Đó là xóa sổ mọi thứ liên quan tới bạn gái cũ. Tất cả những thứ như danh bạ, nick chat, Facebook, Twitter, Email cần phải xóa sạch. Nếu có ảnh hay kỷ niệm gì đó giữa 2 người, cần phải giấu chúng đi, hoặc khóa lại nhờ ai đó giấu đi, và chắc chẳn không được mở để xem lại.
Đàn ông thường phân vân với những câu hỏi giả định như “Mình và cô ấy vẫn có thể làm bạn mà!”, hay “Có thể ngày mai cô ấy sẽ suy nghĩ lại” Thế là hằng ngày bạn cứ truy cập vào Facebook cô ấy để theo dõi tất cả tin tức, xem cô nàng có mối quan hệ nào mới không? Hay thậm chí mỗi khi uống rượu say, bạn lại bấm số cầu xin bạn gái quay trở lại.
Đừng tự lừa dối bản thân mình nữa, mình là đàn ông cơ mà!
Tất cả những gì bạn cần làm đó là vứt bỏ mọi thứ đi. Đừng quay đầu nhìn lại nữa. Nếu duyên số vẫn còn, có thể sau này 2 người sẽ gặp lại nhau. Nhưng không phải tình yêu, mà là tình bạn.

Bước 2: Tập luyện thể thao

Tôi vẫn không thể gạt bỏ mọi thứ ra khỏi đầu mình! Hàng đêm, bạn thường nghĩ về việc mình đã làm sai chuyện gì để cô ấy phải nói lời chia tay, tưởng tượng cô nàng với bạn trai mới, 2 người sánh bước tay trong tay, quả thật những chuyện như vậy khiến dòng suy nghĩ không dừng lại được.

Đúng vậy, là đàn ông tôi khuyên bạn: Hãy tập luyện thể thao. Khi hòa nhịp trên quãng đường chạy 5km buổi chiều, hay 100 lần hít đất 1 ngày, bạn sẽ chẳng nghĩ về cô ấy nữa đâu. Lúc đó, bộ não sẽ bị đánh lừa bởi tác động vật lý là tập luyện thể thao, tự khắc cảm xúc và tâm trạng của bạn sẽ thay đổi. Chỉ vài ba ngày là những chuyện cũ trong đầu sẽ tan biến hết.

Bạn nên tập những môn thể thao mạnh vốn dĩ vẫn dành cho đàn ông như đến phòng tập Gym, chạy bộ, hoặc tennis là cách tốt nhất. Bên cạnh đó, sức khỏe của bạn cũng thay đổi, và không chỉ vậy ngoại hình của bạn cũng trở nên đẹp mắt hơn, v.v…

Bước 3: Hãy là người bận rộn

Đây là thời gian để đàn ông vứt bỏ mọi cảm giác buồn chán, tức giận, tuyệt vọng khỏi cơ thể, hãy thay chúng bằng hiệu suất làm việc của bạn.

Không chỉ với công việc thông thường hằng ngày khi đến công sở. Tôi muốn nói là tất cả mọi việc. Đây là thời gian bắt tay vào thực hiện những việc mà bạn chưa có thời gian làm – khi phải hy sinh hết thời gian đó bên bạn gái cũ, thực hiện những đam mê hay khao khát, những ý tưởng ấp ủ, v.v… Hãy xếp kìn lịch của mình với hàng tá công việc mà bạn cần lên kế hoạch.

Chỉ như vậy, bạn sẽ quên tất cả mọi thứ về cô nàng, bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm bạn thực hiện những mục tiêu khác của đời mình như 1 người đàn ông.

Bước 4: Cơ hội mới đã đến

Tại thời điểm thất tình, đàn ông thường tập trung vào quá nhiều thứ bị mất, chính điều đó là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy tồi tệ, và biến mình trở thành người cô đơn nhất hành tinh.
Là đàn ông, hãy thoát ra khỏi tình cảnh này 1 cách nhanh chóng. Hãy bắt đầu tập để ý những điều thú vị xung quanh – nếu trước kia chưa để ý. Đến một vài quán café, bar, nhà sách, trung tâm thương mại, v.v… Bạn sẽ nhìn thấy vô số phụ nữ ở đây. Biết gì không? Hầu hết đều gợi cảm và nóng bỏng.

Thế nên, bạn cần hiểu rằng đàn ông sẽ gặp rất nhiều phụ nữ trong đời, và tôi cũng chắc rằng bạn sẽ muốn lên giường với 1 trong số đó. Thế nên việc quái gì phải bận tâm nhiều đến chuyện quá khứ để làm gì.
Hãy cho các cô nàng biết là bạn là 1 anh chàng nóng bỏng và cuốn hút – thứ mà 1 gã đàn ông như bạn đã vô hình đánh mất trong nhiều năm tháng qua – Chỉ vì lý do đã có bạn gái.

Bước 5: Hấp dẫn hơn

Nếu thực hiện tất cả những bước trên, quả thật đến đây mọi thứ đã xóa sạch khỏi tâm trí bạn rồi. Giờ là lúc biến mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn, hoàn hảo hơn, và hấp dẫn hơn.

Điều thú vị ở đàn ông, đó là sau này bạn sẽ có rất nhiều chuyện thú vị và kỷ niệm đáng nhớ khi hồi tưởng lại cuộc tình trong quá khứ, và cảm thấy rằng Mọi chuyện vẫn tốt đẹp, mình yêu thích cuộc sống này.

Hãy thay đổi kiểu tóc sao cho thời trang hơn, diện những bộ đồ mới hợp mắt hơn, trở thành 1 gã đàn ông hấp dẫn hơn và cuốn hút hơn trong cuộc sống, mọi thứ sẽ trở nên tuyệt vời hơn nhiều.
Thậm chí, ngay cả khi cô nàng nào đó thấy hình ảnh mới nhất của bạn trên Facebook, cô ta sẽ ngạc nhiên khi thấy bạn không bị dày vò như những gã đàn ông khác. Chính điều này sẽ khiến cô nàng bị lôi cuốn đấy. Thế nên, cứ tiếp tục dày vò bản thân và quá khứ, hay theo những phương pháp mà tôi hướng dẫn là tùy bạn.
more.

Thứ Tư, 30 tháng 3, 2016

Hãy mạnh mẽ lên!

0 nhận xét

Hãy hỏi thăm người bạn của mình, trước khi quên mất họ. Hãy động viên một người thân, trước khi thấy họ thật xa lạ. Hãy mua hoa tặng người bạn yêu, dù hôm nay chẳng phải ngày lễ. Hãy chăm sóc bản thân, trước khi nhìn thấy mình thật tiều tụy. Hãy mạnh mẽ lên, ngay cả khi bạn đang không đối mặt với một sự cố nào.

Yếu đuối không phải là việc bạn khóc trước mặt bạn gái khi thấy cô ấy bị tổn thương. Mạnh mẽ cũng không phải việc cố gắng bẻ gãy sừng trâu khi vừa lên 17 tuổi. Điều đáng nói là bạn có thể làm mọi điều bạn cần phải làm mà không quan tâm đến việc người khác có thể nghĩ. Mạnh mẽ lên!
Việc cố gắng chứng tỏ mình là người tốt, làm những việc có ý nghĩa, có ích, nhưng trái lại với những mục đích ngầm rằng điều đó sẽ mang lại cho bạn những điều tốt đẹp, thì bạn vẫn phải ăn ngày 3 bữa, làm một ngày 8 tiếng, và cắm đầu vào facebook mong tìm được những phút giây thư giãn, giải thoát. Tốt cho bạn!
Đành rằng, chúng ta đều có những điểm chung, rất con người. Nhiều suy nghĩ, nhiều nhu yếu cầu, nhưng ít được thỏa mãn, dễ tổn thương và hay tự ái.

Nhưng để đối mặt với sự đánh giá, phán xét từ những người có rất rất nhiều hiểu biết về GOOGLE, thì điều bạn cần làm không phải là khoác lên mình thật nhiều những khái niệm, nhãn mác mà bạn phải thực sự trở nên mạnh mẽ và tin vào những gì mình cần phải làm.

Một điều nữa, mạnh mẽ không phải là thứ chỉ được biểu hiện khi bạn gặp sự cố. Bạn mời một cô gái đi chơi, đó là một biểu hiện của sự mạnh mẽ, bạn tặng một người bạn một món quà, đó là một sự mạnh mẽ. Bạn ôm một người thân, đó là một điều mạnh mẽ khác nữa. Họ sẽ nghi ngờ, họ sẽ "ơ, tự nhiên...sao?", họ có thể có bất cứ suy nghĩ gì về bạn, ngoài việc họ không biết rằng bạn đang trở nên là một người mạnh mẽ.

Hãy hỏi thăm người bạn của mình, trước khi quên mất họ. Hãy động viên một người thân, trước khi thấy họ thật xa lạ. Hãy mua hoa tặng người bạn yêu, dù hôm nay chẳng phải ngày lễ. Hãy chăm sóc bản thân, trước khi nhìn thấy mình thật tiều tụy. Hãy mạnh mẽ lên, ngay cả khi bạn đang không đối mặt với một sự cố nào.
more.

Thứ Năm, 7 tháng 1, 2016

Truyện Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi

0 nhận xét
co gai nam ay chung ta cung theo duoi 
Đây không phải là cuốn sách đầu tiên mà mình đọc, thật ra mình đã từng giới thiệu một vài cuốn sách hay trên facebook của mình trước đó rồi. Nhưng mình chọn quyển sách này để giới thiệu cho các bạn đầu tiên trên blog này của mình bởi vì chính quyển sách này đã truyền cảm hứng cho mình viết blog này, giúp mình trở lại với ý định mà mình đã nung nấu từ hồi lớp 10 nhưng đã bị cho vào quên lãng. Hiện giờ mình đã là sinh viên năm thứ hai rồi.
Nói sơ qua vậy là được rồi, để phần cuối mình nói tiếp, còn giờ thì vào nội dung chính của sách thôi nào.
Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi có tên tiếng Anh là You are the apple of my eye (không có chứ “s” trong từ eye). Quyển sách đã quá nổi tiếng của tác giả Cửu Bả Đao, một nhà văn nổi tiếng người Đài Loan.
sach-co-gai-nam-ay-chung-ta-cung-theo-duoi
Bìa quyển sách “Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi”
Đây không chỉ là một quyển tiểu thuyết, mà nó là một quyển hồi ký ghi chép một cách chân thật nhất về cuộc đời của chính tác giả – nhà văn Cửu Bả Đao. Một phần của cuộc đời anh nhưng nó để lại một kỷ niệm không thể nào quên của chính anh và của tất cả các nhân vật trong quyển sách. Sau đây mình xin tóm lược nội dung quyển sách trước rồi mới bàn luận thêm về nó sau.
Kha Cảnh Đằng là tên thật của Cửu Bả Đao. Là một cậu học trò quậy phá nhất trường. Đến nỗi thầy chủ nhiệm phải cho anh ngồi ở cuối lớp để không không thể nói chuyện với bất kỳ ai. Thế nhưng đâu có gì mà cản trở được sự nghịch ngợm của anh. Không có người để nói chuyện, anh chuyển qua nói chuyện với bức tường. Không còn cách nào khác nữa, thầy giáo chuyển cho anh ngồi lên bàn đầu, phía trước Thẩm Giai Nghi, cô gái mà sau này cả bọn cùng theo đuổi. Với hy vọng sẽ có một người kèm cặp cho Kha Đằng (tên mọi người thường gọi cho Kha Cảnh Đằng), thầy giáo sắp xếp như vậy. Thẩm Giai Nghi là cô gái học giỏi nhất lớp và có hạng trong trường. Thầy giáo hy vọng có thể khiến Kha Cảnh Đằng trở nên ngoan hơn khi được một bạn nữ học giỏi “kìm cặp”. Trong miêu tả của Cửu Bả Đao thì Thẩm Giai Nghi không đẹp, lại còn mặt rỗ, đó là lúc anh học lớp 8 trường Chương Hóa. Đến cấp 3 thì tác giả không nhắc gì đến sắc đẹp của Thẩm Giai Nghi, nhưng mình nghĩ là cô ấy đã đẹp hơn rất nhiều bởi vì trong ảnh thật cô ấy cũng rất đẹp.
Thẩm Giai Nghi tuy học giỏi nhưng cũng rất thích nói chuyện, chính vì cô không có ai để chia sẻ nên cô nói chuyện với Kha Đằng rất nhiều, có khi khiến anh phát bực. Cũng nhờ đó mà Kha Đằng không bị ghi tên nhiều nữa. Mỗi lần muốn nói chuyện là cô lại dùng bút bi đâm vào sau lưng Kha Đằng (đau đấy). Trong phim hình ảnh chiếc áo có dấu bút bi đâm nhiều lần được xuất hiện cùng với hình ảnh quả táo, cũng chính là hình ảnh chủ đề của phim. A Hòa lúc đó ngồi gần cũng đã thích Thẩm Giai Nghi.
Kha Đằng có tính tình trẻ con, đến khi học đại học mà anh vẫn còn trẻ con. Thẩm Giai Nghi thì ngược lại, suy nghĩ rất chính chắn. Thẩm Giai Nghi đã giúp Kha Đằng bằng việc ghi chú vào sách của anh để anh có thể tiến bộ hơn. Chính vì bị chê suy nghĩ trẻ con nên anh đã chứng tỏ việc học của mình, kết quả là thành tích học tập của anh đã có phần tiến bộ.
Nhưng sau đó thầy giáo lại đổi chỗ. Anh ngồi chung với Lý Tiểu Hoa và anh đã đem lòng yêu cô. Vì yêu Lý Tiểu Hoa mà anh đã cố gắng học tập tiến bộ, Lý Tiểu Hoa cũng học rất giỏi, và anh chọn khối tự nhiên theo Lỹ Tiểu Hoa thay vì khối xã hội mà anh đã dự định. Nhưng khi lên cấp 3 thì 2 người không còn gặp nhau nữa. Có lần Lý Tiểu Hoa hỏi anh: “Sau cậu không nắm tay tớ”. Nó cũng giống như bao chàng trai thiếu niên khác, yêu rất nồng cháy nhưng chưa bao giờ nắm tay người con gái mình yêu. Theo mình nghĩ, đó là một kỷ niệm đẹp mà không bao giờ quên trong mỗi con người chúng ta.
Tình cờ gặp lại Thẩm Giai Nghi khi cô học ở trường vào buổi tối. Và anh đã tìm lại được tình yêu của mình. Trong sách có một đoạn người bạn nói với Kha Đằng: “Mày yêu Thẩm Giai Nghi như vậy sao lại còn yêu Lý Tiểu Hoa”. Mình xin bàn về câu này một chút nhé.
Thật sự theo suy nghĩ của cá nhân mình, Thẩm Giai Nghi chính là người đầu tiên mà Kha Cảnh Đằng yêu chứ không phải là Lý Tiểu Hoa. Nhưng ảnh không cảm nhận được tình yêu đó bởi vì anh chưa bao giờ để mất nó. Nó chính là tình yêu thuần khiết nhất. Một tình yêu đến một cách tự nhiên đến nỗi bản thân Kha Đằng cũng không nhận ra. Nhưng nếu bạn đọc để ý kỹ, rõ ràng ta sẽ thấy cảm giác khó chịu của tác giả trước sự để ý của A Hòa dành cho Thẩm Giai Nghi. Thật sự anh đã yêu cô rồi nhưng anh không nhận ra bởi vì cô luôn luôn ở bên anh. Và lúc cô không ở bên anh thì anh lại dại dột yêu Lý Tiểu Hoa mà theo mình nghĩ, đó chỉ là sự dại dột thôi chứ anh không yêu cô thật sự. Và vì yêu Lý Tiểu Hoa một cách dại dột như thế mà anh đã lấp đi khoảng trống của Thẩm Giai Nghi trong tim anh mà anh không hề biết. Đến khi Lý Tiểu Hoa không còn nữa thì khoảng trống đó lại có dịp hành hạ anh. Và khi anh gặp lại cô, tình yêu bấy lâu nay ngủ yêu lại được vụt dậy.
A Hòa, Tạ Manh Học,…(và còn nhiều người bạn nữa nhưng mình không nhớ) đều cùng theo đuổi Thẩm Giai Nghi. Một cuộc đua âm thầm để yêu người con gái giỏi nhất trường. Mỗi người có một cách riêng. Nhưng chỉ có mỗi Kha Đằng là người có lợi thế nhất bởi vì mỗi tối anh đều học bài cùng với Thẩm Giai Nghi ở trường. Và anh là người mà Thẩm Gia Nghi tin tưởng.
co gai nam ay chung ta cung theo duoi phim

Sang đại học, mỗi người một con đường. Hai người không còn ở bên nhau nhưng trái tim họ vẫn luôn hướng về nhau.  Nhưng cuộc đời luôn là một câu đố mà cho dù bạn trả lời như thế nào, bạn vẫn thua. Anh nói anh yêu cô, nhưng anh lại không dám nghe câu trả lời từ cô. Chính vì sự dại dột đó mà anh đã hối hận mãi về sau. Và tôi lại thấy ở đâu đó, chính chúng ta cũng như vậy. Tình cảm là một thứ khó nói. Nhưng khi đã nói ra thì ta lại không muốn đón nhận câu trả lời. Bởi lẽ tình yêu đẹp nhất là lúc nó còn đang mơ hồ, khi đã rõ ràng rồi thì nó cũng một phần nào phai nhạt đi. Và anh đã không nghe câu trả lời của cô. Nếu là tôi, có lẽ tôi cũng như thế.
Anh và cô chia tay nhau sau khi anh tổ chức cuộc thi đấu đánh nhau ở trường. Cô đã bảo anh trẻ con. Và từ đó họ xa nhau mãi mãi. Đọc đến đây, ta sẽ thấy tiếc với câu truyện, tiếc với cuộc đời của tác giả. Nhưng rõ ràng họ khác nhau nhiều quá, khoảng cách khiến họ không bao giờ đến được với nhau chính vì học khác nhau quá nhiều. Thẩm Giai Nghi chững trạc, còn anh thì tinh nghịch, trẻ con. Theo cảm nhận của cá nhân mình, tuy mình thấy tiếc cho cuộc tình của họ nhưng mình cảm thấy như vậy là hợp lý. Ông trời luôn cho ta những cái phi lý để nó hợp lý. Hai con người không thể đến bên nhau bởi vì họ khác xa nhau, không phải vì 3cm chiều cao mà là họ không thuộc về nhau. Họ là hai thế giới khác nhau và hai thế giới đó không thể hòa làm một được. Có những con người yêu nhau như thế, nhưng có đến được với nhau không thì lại là chuyện khác.
Kết thúc câu truyện là lúc Thẩm Giai Nghi lấy chồng. Không phải người trong bọn họ mà là một người khác. Một người đàn ông chững trạc, một chỗ dựa vững chắc cho cô. Không khóc, cũng không buồn, mà là những nụ cười rạng rỡ. Những kỷ niệm đẹp về một thời cùng theo đuổi cô gái mà mình yêu.
Đọc xong quyển sách, mình đã bị nó “ám ảnh” suốt hơn một tuần. Những cảm xúc cứ dâng trào trong lòng một cách khó tả. Bởi nó quá chân thật, quá thuần khiết. Người ta nói thời đẹp nhất chính là tuổi trẻ. Và với Cửu Bả Đao, có lẽ thời gian đẹp nhất của anh chính  là khi cả bọn cùng theo đuổi người con gái mà mình yêu mến. Trong lòng tôi cứ dâng trào, vừa cảm thấy nuối tiếc cho một tình yêu đẹp, vừa thấy đâu đó có bóng dáng của mình trong đó. Đó chính là tuổi trẻ. Người ta nói tuổi trẻ cứ yêu đi, cứ nghĩ đi và cứ làm đi. Hãy nghĩ hết mình, làm hết sức, và yêu bằng tất cả trái tim.
tham giai nghi Thẩm Giai Nghi hiện là giáo viên tại một trường tiểu hoc ở Đài Trung. Nguồn: appledaily.com
Thẩm Giai Nghi hiện là giáo viên tại một trường tiểu hoc ở Đài Trung. Nguồn: appledaily.com
Không thể dùng từ ngữ nào để có thể diễn đạt được cảm xúc của tôi khi đọc xong quyển sách này. Chỉ có thể nói đó là một quyển sách hay, bởi lẽ tôi không phải là một người giỏi về việc viết văn cho lắm. Truyện có cốt truyện nhẹ nhàng, xen lẫn một số chi tiết hài hước. Lỗi kể giản dị và theo một trình tự thời gian. Đọc truyện, ta như được là Kha Cảnh Đằng của những năm tháng ấy. Được yêu, được vui, được buồn cùng anh. Chị có thể nói đây là một tác phẩm hay mà bạn không nên bỏ qua.
Sách có trình bày bìa đơn giản, dễ đọc, dễ cầm. Truyện cũng đã được chuyển thể thành phim vào năm 2011 với tựa đề Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi, tên tiếng Anh là You are the apple of my eye. Lại một lần nữa, độc giả lại được đốn tim khi những câu chữ được chuyển thể trên màn ảnh rộng. Phim lại một lần nữa thành công vang vội không chỉ ở Đài Loan mà còn ở nhiều nơi trên thế giới. Các diễn viên trong phim cũng có ngoại hình giống những nhân vật ngoài đời thật đến hơn 70% bởi chính Cửu Bả Đao là đạo diễn của phim. Cũng xin bổ sung thêm đó là chính vì sự thành công của phim quá lớn cùng với sức lan tỏa của nó, Thẩm Giai Nghi cũng bị ảnh hưởng và cô phải tạm chuyển đến nơi khác sinh sống một thời gian.
Đây là một quyển sách hay và phim cũng hay không thua không kém nữa. Bạn nên tìm đọc ngay quyển sách này đi thôi. Theo lời khuyên của mình, bạn nên đọc sách trước rồi hãy xem phim sau bởi vì khi đọc sách, bạn sẽ hiểu sâu hơn về tâm tư, cảm xúc của các nhân vật trong truyện mà thời lượng ngắn ngủi của phim không thể diễn đạt hết được. Phim cũng được lượt bỏ và biến điệu đi nhiều chi tiết để phù hợp với thời lượng ngắn ngủi cũng như hình thức hơn.
Sách được công ty Nhã Nam phát hành và được bán trên toàn quốc, có giá niêm yết trên bìa là 76000đ. Đây là một giá không thấp nhưng theo mình nghĩ, nó xứng đáng bởi lẽ những cảm xúc mà nó mang lại cho người đọc khó có thể mà mua được. Đọc sách xong, hãy xem phim luôn nhé.
Cuối cùng, mình xin gửi đến các bạn bài hát chủ đề trong phim. Bài hát Những năm tháng ấy (tên tiếng Anh là Those years) do ca sỹ Hồ Hạ trình bày cùng với hình ảnh của Thẩm Giai Nghi hiện tại.


Nội dung mình viết còn lủng cũng và khó đọc, mong các bạn thông cảm, các bạn hãy tìm mua quyển sách này về đọc và cùng chia sẻ cảm nhận với mình nhé.

>>> Truyện dài Cô Gái Chúng Ta Cùng Theo Đuổi Năm Nào Download Truyện Cô Gái Chúng Ta Cùng Theo Đuổi Năm Nào
more.

Thứ Bảy, 12 tháng 12, 2015

Dương Tiêu - Kỷ Hiểu Phù: Tình vô vọng

0 nhận xét
- "Chính tà hai ngả duyên thành tội,
Thân đã trao rồi, hạt máu rơi."


 
Chính tà giang hồ vốn phân biệt, tình ý lại không. Thế nên mới nảy ra trăm truyện trăm đường, mà chẳng đường nào tường tỏ cả. 

Ngọt hay đắng?
Ỷ Thiên Đồ Long Ký nhắc đến nhiều mối tình, đến hai mối tình giữa chính và tà: Trương Thuý Sơn - Ân Tố Tố và Dương Tiêu - Kỷ Hiểu Phù.

Ở đó, mối tính thứ hai chỉ như một làn gió thoáng qua. Hai con người đó, chẳng hề có bái đường thành thân, chẳng hề có đến mấy chữ vĩnh kết đồng tâm như Trương Ân.

Dương Tiêu đối với Kỷ Hiểu Phù, ban đầu chỉ như khách qua đường. Thực vậy, Quang Minh tả sứ tương truyền là một trong hai Tiêu Dao nam mỹ tử của giang hồ. Với vẻ đẹp tiêu sai anh tuấn ấy, kiếm được một nữ nhân đâu có gì là khó?

Ta không rõ Dương Tiêu đối với Kỷ Hiểu Phù như thế nào, trong truyện chỉ điểm qua hai nét, đó là khi Kỷ Hiểu Phù, khi kể với Diệt Tuyệt Sư Thái về chuyện của nàng với Dương Tiêu, rõ ràng nàng bị cưỡng bức, nhưng sau đó lại một mực không chịu giết chàng. Chẳng vô cớ mà nói, nàng đã trao hết trái tim ấy cho họ Dương kia rồi.

Kỷ Hiểu Phù đối với giang hồ mà nói, đã được hứa hôn với Ân Lục Hiệp của Võ Đang. Con người ấy không được mô tả nhiều, nhưng có thể nói, tài lẫn sắc chắc chẳng hề thua ai. Bởi vì thế mà khiến Dương Tiêu si mê chăng? Bởi vì thế mà khiến đến cả mụ Thượng Diệt Hạ Tuyệt vẫn chấp nhận rằng nàng đã thất thân với một kẻ ma giáo, thậm chí đã có con để đem lấy cái chức chưởng môn lẫn tính mạng nàng và con nàng ra đánh đổi. Hẳn tư chất của Kỷ Hiểu Phù phải vượt hơn đám đệ tử của bà ta.

Dẫu sau này có Chu Chỉ Nhược, và sau này bà ni cô cố chấp kia đã rút kinh nghiệm, nhưng ta có thể thấy được, dù là tư thù hay lấy công đổi tư, trong mắt Diệt Tuyệt ắt hẳn người đệ tử họ Kỷ này phải xứng đáng vô cùng.

Nàng hoài thai và sinh ra được một người con gái. Bất Hối - Bất Hối Trọng Tử Du Ngã Tường. Nàng không hối hấn vì đã yêu chàng, đã trao trái tim lẫn thứ quý giá của đời nàng cho chàng. Cái dư vị thoáng qua ấy sao mà sâu đậm đến thế?

Mặc kệ trong mắt Nga My, trong mắt những võ lâm đồng đạo, nàng có là một kẻ ngu si mê muội đi chăng nữa, yêu Dương Tiêu, dù là bị chàng cưỡng bức, Kỷ Hiểu Phù không hề hối hận. Tất nhiên, nàng vẫn thấy áy náy với Ân Lê Đình, người cũng vì nàng mà tâm si vọng tưởng, đến mức sau này còn sáng tạo ra Thiên Địa Đồng Thọ để cũng chết với Dương Tiêu.

Nàng không chịu nghe lời Diệt Tuyệt ám sát Dương Tiêu, bởi quá yêu chàng, nhưng quả như lời Dương Tiêu sau này nói, chẳng những nàng chứ nhận lợi, hai người chưa chắc đã âm dương cách biệt, Bất Hối chẳng đến mức phải mồ côi mẹ mà phải bôn ba. Bởi Kỷ Hiểu Phù là người chính trực, chẳng muốn hại chàng, cũng chẳng muốn dối lừa tôn sư. Người như vậy trên đời hiếm lắm thay.

Minh giáo hay ma giáo, ta chẳng cần phải nói ở đây nữa. Dương Tiêu dùng sức mạnh để cưỡng đoạt nàng, ngược lại nàng còn hết lòng yêu thương. Yêu thương vì họ hoàn toàn có thể thuộc về nhau, vì dù cho Hiểu Phù có hứa hôn với Ân Lục hiệp thì cũng chẳng qua nàng vâng lời sư phụ, vào cái thời quân – sư – phụ, cái thời đặt đâu ngồi đó thôi chớ trái tim nàng chưa trao gởi cho ai. Nhưng tình yêu – trò chơi nguy hiểm – nó vốn thế. Nó phải éo le, nó phải ngạo ngược, nó phải hành cho con người ta chết lên chết xuống – cả nghĩa bóng lẫn nghĩa đen – đớn đau đến tận cùng mới trọn vẹn được cái chữ tình.

Bởi Dương Tiêu lúc nàng còn sống đã thiếu đi sự trân trọng nàng. Mãi đến khi nàng chết, Dương Tiêu vẫn khùng khùng, điên điên, vẫn u mê cho đến khi được Trương Vô Kỵ thức tỉnh. Ông yêu nàng thực sự, yêu con người ấy đến khi nàng không còn trên đời, trái tim của Tiêu Dao Mỹ Nam tử ấy cũng hoá đã. Một mối tình không lâu, không có cơ hội bền vững, không có một kết thúc tốt đẹp mà thành một khối u tình đẹp vĩnh viễn.

Dương Tiêu và Kỷ Hiểu Phù, cả hai người đều không có lỗi.
Chuyện tình giữa chính và tà, ở Ỷ Thiên chẳng tròn mà khuyết, nó day dứt nhưng không hề khiến người ta phải hối hận.

Mối tình của hai người, từ khi nó bắt đầu đã là một mối tình vô vọng.
Vô vọng bởi chính tính cách và bản thân của hai con người yêu nhau. Y – một người kiêu ngạo không bao giờ chịu cúi mình van xin tình yêu của người khác, chỉ biết ôm mối tình trong mộng mà si tâm vọng tưởng. Nàng – một đồ đệ hiếu thảo coi sư phụ như trời, chỉ biết mang hình bóng người thương gửi gắm vào đứa con gái ngây thơ chưa từng biết mặt cha.
 
- "Tình yêu đến, khi nó đến thì ngọt ngào, nhưng khi nó đã đi rồi thì người ta mới có thể cảm nhận hết được vị ngọt lẫn vị đắng mà nó đem lại."

more.

Thứ Hai, 22 tháng 6, 2015

Những câu thành ngữ hay, độc, ý nghĩa

0 nhận xét

110 CÂU THÀNH NGỮ HAY, ĐỘC, Ý NGHĨA
1. call s.o names: chửi ai đó
- He called me names; far from being angry, I just smiled.
Anh ta chửi tôi; không những không tức giận, tôi còn mỉm cười.
2. go to any lengths to do s.th: cố gắng hết sức (thậm chí có thể dùng mọi thủ đoạn) để làm việc gì
- I'll go to any lengths to put him to prison.
Tôi sẽ dùng mọi cách để tống hắn ta vào tù.
3. take s.th for granted: coi việc gì đó là chuyện đương nhiên, tất yếu phải có ==> tỏ vẻ không trân trọng.
- He took my help for granted.
Anh ta coi sự giúp đỡ của tôi (đối với anh ta) là chuyện đương nhiên (tôi nên làm).
4. A little bird told me: Có người bí mật cho tôi biết
- A little bird told me that you are going to break up with Rachel.
Có người nói riêng cho tôi biết rằng anh và Rachel sắp chia tay nhau.
5. A pain in the neck: cái của nợ, người làm phiền, "kỳ đà cản mũi"
- Everytime I play chess with my Dad, James - my little brother - is a pain in the neck.
Cứ mỗi khi tôi chơi cờ cùng ba thì James, em trai tôi, lại là kẻ phá bĩnh.
6. a piece of cake: dễ như ăn cháo
- Convincing her to join our team is a piece of cake.
Việc thuyết phục cô nàng gia nhập đội chúng ta dễ như trở lòng bàn tay.
7. to lay off: sa thải
- The company laid off 20 workers yesterday. Now they have no job.
Công ty này đã sa thải 20 công nhân ngày hôm qua. Hiện giờ họ không có việc làm.
8. And pigs might fly: còn lâu mới được, điều khó tin
9. beat s.o at his/her own game: đánh bại ai trên chính sở trường của người đó
- You think you can beat Roger Federer at his own game, huh? And I think pigs might fly.
Anh nghĩ anh có thể đánh bại Roger Federer trên chính sân chơi của anh ta (tennis) à? Còn tôi nghĩ điều đó còn lâu mới xảy ra.
10. to be dead tired: mệt chết đi được, mệt nhừ
- Tiffany has been working 15 hours today, so she is dead tired now.
Tiffany đã làm việc 15 tiếng hôm nay nên bây giờ cô ta cảm thấy mệt nhừ.
11. to call it a day: ngừng làm việc
- I know you have been working very hard today. Let's call it a day and go home.
Tôi biết là mọi người làm việc rất vất vả hôm nay. Chúng ta hãy ngừng làm và về nhà thôi.
12. to be in the way (to be in one's way): cản trở
- You know what, you are in the way/ in my way. Get the hell out of here right now.
Mày biết không, mày đang cản trở (công việc của) tao đấy. Biến khỏi đây ngay lập tức.
13. to be on one's way: đang trên đường tới
- Please, calm down ma'am! I'm on my way.
Làm ơn hãy giữ bình tĩnh, thưa bà! Tôi đang trên đường tới đây.
14. in a way: theo cái cách
- Day by day, she treats me in a way she treated her ex.
Ngày qua ngày, cô ta cư xử với tôi theo cái cách cô ta từng làm với bạn trai cũ.
15. be my guest: cứ tự nhiên, đừng khách sáo
- If you guys want some drinks, then be my guest. The refrigerator is over there.
Tụi bây muốn uống gì cứ thoải mái. Tủ lạnh đằng kia kìa.
16. How on earth could s.o: làm sao ai đó nỡ, nhẫn tâm
- How on earth could you have done this to your best friend?
Sao mày nỡ nhẫn tâm làm chuyện này đối với người bạn thân nhất của mày?
17. to be named after: được đặt tên theo
- Ron was named after his grandfather.
Ron được đặt theo tên của ông anh ta.
18. to be no big deal: không quan trọng
- Hey mate, it's no big deal you win or lose the game. The thing is you must win her heart.
Mày, việc thắng hay thua trong cuộc chơi này không quan trọng. Điều quan trọng ở đây là mày phải chiếm được trái tim cô ấy.
19. to be on top of the world: rất hạnh phúc, rất thành công
- I'm on top of the world thanks to your love, Dave!
Dave, tình yêu của anh làm em cảm thấy vô cùng hạnh phúc.
20. bear in mind / keep in mind: nhớ kĩ
- No matter what happens, always keep in mind that you're still the one, Sarah.
Dù cho có chuyện gì xảy ra, hãy luôn nhớ rằng em mãi là người duy nhất của anh, Sarah.
21. behind one's back: sau lưng, vắng mặt
- I can't believe she went out on a date with George behind my back.
Tôi không thể tin được rằng cô ta đã hẹn hò với George sau lưng tôi.
22. to build castles in the air: mơ mộng hão huyền
- What? You want to be a student of Oxford. C'mon, don't build castles in the air.
Cái gì? Mày muốn trở thành sinh viên của trường Oxford à? Thôi bớt mơ tưởng hão huyền đi.
23. to drop s.o a line: viết vài dòng cho ai đó
- OK, I'll drop her a line to let her know that you are here in Rio.
Thôi được, tao sẽ viết cho con bé đó vài dòng để nó biết được là mày đang ở đây tại Rio.
24. Every now and then: đôi khi, thỉnh thoảng
- Every now and then he takes Anna to see a movie, but she seems to be bored.
Thỉnh thoảng anh ta dẫn Anna đi xem phim, nhưng có vẻ cô ta cảm thấy chán chường.
25. to follow in one's footsteps: nối nghiệp ai, bắt chước ai
- Teddy really wants to follow in his father's footsteps. He was a famous Democrats.
Teddy thực sự muốn nối nghiệp cha anh ta. Ông ấy từng là một Đảng viên Dân chủ nổi tiếng.
26. to fool around: không làm gì, lãng phí thời gian
- Andy, you're really helpless now. You've just been fooling around at home playing computer games.
Con bây giờ thực sự vô dụng đấy Andy. Con chỉ biết lãng phí thời gian ngồi nhà chơi vi tính.
27. to get rid of: tống khứ
- John got rid of that damn Toyota last Monday. He's buying a new Audi tomorrow.
John đã tống khứ chiếc Toyota chết tiệt đó hồi thứ hai. Nó sẽ mua một chiếc Audi mới ngày mai.
28. to give s.o the cold shoulder: đối xử lạnh nhạt, hờ hững với ai
- Betty, please don't give me the cold shoulder. I did do everything for you and you know that.
Làm ơn đừng đối xử lạnh nhạt với anh, Betty. Em biết là anh đã làm mọi thứ vì em mà.
29. to hang in there: tiếp tục cố gắng, kiên trì
- I know studying in Yale is very very difficult, but hang in there and you will be a good lawyer soon.
Tao biết việc học ở Yale là cực kì khó khăn, nhưng hãy cứ cố gắng theo đuổi nó, rồi mày sẽ sớm trở thành một luật sư giỏi cho coi.
30. If worst comes to worst: trong tình huống xấu nhất
- Nina, just bear in mind that if worst comes to worst, you can use my spare house.
Nina, hãy nhớ kĩ rằng trong tình huống xấu nhất thì mày có thể sử dụng căn nhà bỏ trống của tao.
31. in the long run: về lâu dài mà nói
(>< in the short run)
32. to keep your nose clean: tránh chuyện rắc rối
- Mr.Terry, don't you feel ashamed of having done such a thing? You didn't keep your nose clean; in the long run, it won't be good for you at all.
Ông Terry, ông không cảm thấy xấu hổ vì chuyện ông đã gây ra sao? Ông đã vướng vào rắc rối; về lâu dài mà nói, chuyện này sẽ không có lợi cho ông chút nào.
33. to keep my fingers crossed: chúc may mắn, chúc mọi điều tốt lành
- Tomorrow is your last chance; I'll keep my fingers crossed for you.
Ngày mai là cơ hội cuối cùng của anh; tôi mong mọi điều tốt lành sẽ đến với anh.
34. to keep you posted: cập nhật, thông báo thông tin cho ai
- I'll keep you posted if anything changes in our plans.
Tôi sẽ báo đầy đủ thông tin cho anh biết nếu có bất cứ thay đổi nào trong kế hoạch của chúng ta.
35. to keep your mouth shut: giữ kín miệng, giữ bí mật
- You should keep your mouth shut about what happened, or you'll be fired, Samantha.
Cô nên giữ kín bí mật những chuyện đã xảy ra, nếu không cô sẽ bị sa thải, Samantha.
31. in the long run: về lâu dài mà nói
(>< in the short run)
32. to keep your nose clean: tránh chuyện rắc rối
- Mr.Terry, don't you feel ashamed of having done such a thing? You didn't keep your nose clean; in the long run, it won't be good for you at all.
Ông Terry, ông không cảm thấy xấu hổ vì chuyện ông đã gây ra sao? Ông đã vướng vào rắc rối; về lâu dài mà nói, chuyện này sẽ không có lợi cho ông chút nào.
33. to keep my fingers crossed: chúc may mắn, chúc mọi điều tốt lành
- Tomorrow is your last chance; I'll keep my fingers crossed for you.
Ngày mai là cơ hội cuối cùng của anh; tôi mong mọi điều tốt lành sẽ đến với anh.
34. to keep you posted: cập nhật, thông báo thông tin cho ai
- I'll keep you posted if anything changes in our plans.
Tôi sẽ báo đầy đủ thông tin cho anh biết nếu có bất cứ thay đổi nào trong kế hoạch của chúng ta.
35. to keep your mouth shut: giữ kín miệng, giữ bí mật
- You should keep your mouth shut about what happened, or you'll be fired, Samantha.
Cô nên giữ kín bí mật những chuyện đã xảy ra, nếu không cô sẽ bị sa thải, Samantha.
36. to let bygones be bygones: chuyện gì đã qua cứ cho qua
- Brian, I don't care who you was, what you did; just let bygones be bygones.
Brian, tôi không quan tâm anh từng là người thế nào, anh đã làm những gì; chuyện gì đã qua cứ cho qua.
37. to let s.o off the hook: tha thứ, bỏ qua cho ai
- I'm going to let you off the hook this time, but never ever do that again.
Lần này tôi sẽ bỏ qua cho anh, nhưng đừng bao giờ lặp lại chuyện đó lần nữa.
38. to live beyond one's mean: con nhà lính, tính nhà quan
- Tony always borrows money from anyone he can since he lives beyond his means.
Tony luôn phải mượn tiền từ bất kì ai anh ta có thể bởi vì anh ta tiêu pha nhiều hơn tiền anh ta kiếm được.
39. to make yourself at home: tự nhiên như ở nhà
- Make yourself at home, Kate. It'll be our house soon.
Kate, em cứ tự nhiên như ở nhà, vì đây sẽ sớm là nhà của chúng ta mà.
40. to meet (s.o) halfway: thoả hiệp với ai, mỗi bên nhân nhượng một ít
- Do you think we should meet halfway with this firm? We have some financial problems now.
41- to be full of beans : very energetic
I am full of beans today
(Hôm nay tôi cảm thấy thật sung mãn :D)
42- to be the apple of one's eye : to be the one that one likes much/best
Despite being a cunning boy, he's the apple of his grandpa's eye
43- to make the ends meet: xoay xở kiếm sống
Hard as I've been trying, I can't make the ends meet.
(Tuy tôi đã cố gắng rất nhiều nhưng vẫn không thể xoay xở đủ sống)
44- to burn the candle at the both ends: nghĩa đen là đốt ngọn nến ở 2 đầu, nghĩa bóng là làm việc quái dị hay tiêu tốn quá nhanh(tiền bạc)
45- to be/feel as healthy as a horse : khỏe như ngựa, ý là rất khỏe :)
Recovering from the illness, I now feel as healthy as a horse.
( Khỏi bệnh rồi thì giờ tôi khỏe như ngựa vậy)
56: look daggers at someone: nhìn ai giận dữ
57: be one's cup of the tea: là vật mà ai thích
58: death warmed up: như xác chết trôi
VD: where the hell was u? u look like death warmed up
59: by the skin of one's teeth: suýt nữa, suýt thi.......
VD he caught the bus by the skin of his teeth: mém nữa thì anh ta trễ chuyến xe
60: get cold feet: chùn bước, nhụt chí
51- to beat about the bush: đánh trống lảng
Stop beating about the bush and tell me what happened.
52- to be (a)round the corner : to be coming very soon
Valentine day is just around the corner
53- to be absorbed in sth : to be interested in sth
I'm absorbed in action movies
54- to hang on (upon) somebody's lips (words) :lắng nghe như uống từng lời từng chữ của ai
55- to come into sth: thừa kế cái gì đó
After her father's death, she came into a lot of money due to his will.
-56: bucket down = rain dogs and cats =mưa xối xả
-57: drop a brick = a slip of my tongue = lỡ miệng, lỡ lời
ex: I found out that I had just dropped a brick when saying that she was too stupid
-58: fight foot and nail = đánh nhau giữ dội, cấu xé nhau
ex: the two group of bullies fought foot and nail before the police came that night
-59: know sth like the back of one's hand = biết rõ như lòng bàn tay
-60: go up the wall = nổi giận đùng đùng
ex: my boss went up the wall when I said that I didnot complete the mission
61. IT'S SO QUIET ONE COULD HEAR A PIN DROP.
(Cái này khỏi cần cho ví dụ hỉ? Tự bản thân nó đã là một câu rùi)
62. IF YOU WANT TO BE THE MAN, YOU HAVE TO BEAT THE MAN.
63. YOU WANT SOME, COME GET SOME.
(2 câu này ai có coi WWE sẽ thường xuyên nghe nó được phát ra từ miệng Triple H; nghĩa thì cũng dễ biết được mà hén)
64. WHAT GOES AROUND COMES AROUND: gieo nhân nào gặt quả nấy
(Câu này dịch sang tiếng Việt không biết đã đúng chưa nữa. :21_002:)
65. to say farewell: to say goodbye
- I know Helen wants to say farewell to you, but she couldn't. She had to catch up the bus to get there on time.
61. IT'S SO QUIET ONE COULD HEAR A PIN DROP.
(Cái này khỏi cần cho ví dụ hỉ? Tự bản thân nó đã là một câu rùi)
62. IF YOU WANT TO BE THE MAN, YOU HAVE TO BEAT THE MAN.
63. YOU WANT SOME, COME GET SOME.
(2 câu này ai có coi WWE sẽ thường xuyên nghe nó được phát ra từ miệng Triple H; nghĩa thì cũng dễ biết được mà hén)
64. WHAT GOES AROUND COMES AROUND: gieo nhân nào gặt quả nấy
(Câu này dịch sang tiếng Việt không biết đã đúng chưa nữa. :21_002:)
65. to say farewell: to say goodbye
- I know Helen wants to say farewell to you, but she couldn't. She had to catch up the bus to get there on time.
66: riff-raff: kẻ đốn mạt (n)
67: topsy-turvy: tình trạng hỗn loạn (adj)
68: ship- shape : ngăn nắp, gọn gàng (adj)
69: sing-song(n): dịp hát tập thể
70: mish-mass (n): mớ hỗn độn
66: riff-raff: kẻ đốn mạt (n)
67: topsy-turvy: tình trạng hỗn loạn (adj)
68: ship- shape : ngăn nắp, gọn gàng (adj)
69: sing-song(n): dịp hát tập thể
70: mish-mass (n): mớ hỗn độn
61 nghĩa là Không gian yên tĩnh đến mức một người có thể nghe tiếng cây kim rơi.
62, 63 khó tìm thành ngữ tương ứng trong tiếng Việt quá. Giải thích cũng khó nữa.:sexy_girl:NAN GIẢI...
Tiếp 5 thành ngữ nha:
71. once and for all: mãi mãi
- I'm going to stop smoking once and for all.
72. out of the question: không thể được
- It's out of the question to take a trip to France next week since we have little money.
73. once in a blue moon: rất hiếm khi
- Once in a blue moon Daniel goes shopping with me.
74. to take a load off one's back: trút bớt gánh nặng trên vai ai
- When Paul told me he had found a new apartment, it took a load off my back.
75. to be at the end of one's rope: bị dồn vào góc tường, bế tắc
- Julie, can I borrow some money? I'm really at the end of my rope.
76. to be up to s.th: đang giấu diếm điều gì
- Shawn is very sad, but he told me he was okay. Is he up to something?
77. to cheer s.o up: làm cho ai vui sướng hơn
- We all went to visit Naomi at the hospital to cheer her up.
78. to ease s.o out: từ từ thuyết phục/làm mềm dẻo ai
- Victor has his own rigid principles, so we should ease him out of signing a contract with Ellen.
Victor có những nguyên tắc cứng nhắc của riêng ông ta, vì vậy chúng ta nên từ từ thuyết phục ông ấy ký hợp đồng với Ellen.
79. to face the music: chấp nhận hậu quả mình đã gây ra
- Molly always lives beyond her means, and she'll have to face the music.
80. to find fault with: phát hiện/bới móc sai sót
- Why do you try to find fault with everything I do?
81. GIve a good seeing to somêone: Cho ai một cú đấm
ex: I hate him so I gave a good seeing to him.
82. Kich the bucket: chết (yểu): câu này ý nói là ai sắp chết, hồi xưa người ta treo cổ ai đó rồi khi đến giờ hành xứ sẽ đá cái chỗ người bị treo cổ đi ==> ra câu thành ngữ này
ex: These vicious people hope he will soon kick the bucket.
83. Get hold of the wrong end of the stick : hiểu nhầm ai đó
84. keep a straigh face : cố gắng ko cười nhạo
ex: It's hard to keep a straigh face when she sings
85. Take one's time: there is no need to hurry
86. to get on one's nerves: làm ai đo bực mình
- That she talks so much gets on everyone's nerves.
Việc cô ta nói quá nhiều khiến mọi người phát bực.
87. to give birth to: tạo ra, sinh ra
- When Isaac Newton gave birth to the idea of gravity, it changed the world forever.
88. to give s.o a big hand: vỗ tay khen ngợi ai đó.
- The audience always give Dang Thai Son a big hand after every of his concert.
89. to go Dutch: phần ai nấy trả
- Since Jay doesn't have enough money for our 4 movie tickets, I suggest we go Dutch tonight.
90. to go without saying: quá rõ ràng, khỏi phải nói
- It goes without saying that Tom has got married to Kathy with a cute daughter.
91. A lone wolf : người thích sống một mình
92. horse sense: lương tri, sự khôn ngoan thông thuờng
93. Donkey-work: fần vất vả / nỗi buồn chán của một công vc/nhiệm vu.
94. A dog's life: một cuộc sống bất hạnh
95. The lion's share (of sth): fần chia lớn nhất
5 idioms about animal:chính xác là các danh từ, cũng dễ nhớ dễ dùng hén
91. A lone wolf : người thích sống một mình
92. horse sense: lương tri, sự khôn ngoan thông thuờng
93. Donkey-work: fần vất vả / nỗi buồn chán của một công vc/nhiệm vu.
94. A dog's life: một cuộc sống bất hạnh
95. The lion's share (of sth): fần chia lớn nhất
96. to have one's heart set on sth: trông mong, hy vọng
- Jennifer has her heart set on Avatar, the 3D movie by James Cameron.
97. to have time off: nghỉ làm, nghỉ phép
- Let's go to Nha Trang. I got time off from work for the next 4 days.
98. to keep one's head: giữ bình tĩnh
- It's very important to keep your head if there's an emergency.
99. to knock it off: ngưng cái gì
- Would you please knock it off with the crazy Death Metal? I can't stand anymore.
(Death Metal là một nhánh nhỏ trong dòng nhạc Rock Metal, cực kì kén người nghe).
100. to know (s.o) by sight: nhận ra ngay
- I'll know him by sight whenever I see him.
96. to have one's heart set on sth: trông mong, hy vọng
- Jennifer has her heart set on Avatar, the 3D movie by James Cameron.
97. to have time off: nghỉ làm, nghỉ phép
- Let's go to Nha Trang. I got time off from work for the next 4 days.
98. to keep one's head: giữ bình tĩnh
- It's very important to keep your head if there's an emergency.
99. to knock it off: ngưng cái gì
- Would you please knock it off with the crazy Death Metal? I can't stand anymore.
(Death Metal là một nhánh nhỏ trong dòng nhạc Rock Metal, cực kì kén người nghe).
100. to know (s.o) by sight: nhận ra ngay
- I'll know him by sight whenever I see him.
101. to let the cat out of the bags: tiết lộ bí mật
102. to look down on/upon: coi thường, ra vẻ bề trên
103. to lose one's head: mất bình tĩnh
104. to make no difference: không quan trọng, không có ảnh hưởng
105. to make room for: dành chỗ cho (ai/cái gì)
106. to run errands: chạy việc vặt, lo việc vặt
107. to run out of: hết, cạn
108. to serve s.o right (to deserve s.th bad): đáng đời ai
109. to spill the beans = to let the cat out of the bag <Theo quan điểm của mình thì dùng to spill the beans sẽ hay hơn cái còn lại>.
110. to stand up for: bảo vệ, ủng hộ, bênh vực ai đó

CÁC PROVERB VÀ SAYING (TỤC NGỮ) THÔNG DỤNG:
1. absence makes the heart grow fonder: khi bạn ở xa người mình yêu, bạn càng yêu ng đó hơn
-->Trái với câu "xa mặt cách lòng" của Việt Nam
Eg: When he was near me, I thought I wouldn't miss him if he went away for a few days. Now, when he is not around here, I believe that absence makes the heart grow fonder. I realize how much I love him.:23_002:
2. there's no accounting for taste: dùng để chỉ thật khó giải thik tại sao 1 ng thik bạn mà bạn ko thik ng khác
Eg: I can't understand why John fell in love with that ugly and fat woman. Maybe because there's no accounting for taste.
3. actions speak louder than words: hành động có ý nghĩa nhiều hơn lời nói
-->Liên tường đến câu "Nói thì dễ mà làm thì khó"
Eg: Don' judge tom by what he says, judge him by wat he does because+ Actions speak louder than words.
4. it'll be all right on the night: dùng để nói mọi việc sẽ ổn thỏa dù sự chuẩn bị ko được tốt lắm
-->Liên tường đến câu "Mọi việc rồi sẽ tốt đẹp".
Eg: You were about to sing on stage in American Idol show. Unfortunately, you forgot to bring along your lucky charm. But your dad, a very optimistic person, came to tell you "It'll be alll right on the night, my dear".:38_002:
5. the apple doesn't/ never falls far from the tree: một đứa trẻ thường cư xử gióng cha mẹ mình
--> Liên tường đến câu "Cha nào con nấy"
Eg: A: I wonder why Peter turns out to be such a naughty boy.
B: The apple doesn't fall far from tree you know. His father was a criminal.
Mình sẽ viết 1 câu mở đầu có dùng 1 trong 5 câu tục ngữ nay, các bạn viết tiếp vào nhá sao cho đừng lủng củng quá là đc. Yêu cầu trong câu hoặc đoạn các bạn viết thêm phải có ít nhất 1 trong 5 câu tục ngữ đó. 1 câu có
thể lặp lại nhiều lần.
My uncle has just get married with a short and ugly woman. When I asked him why he didn't choose a younger and prettier woman, he simplier expalined, "There's no accounting for taste, sweetie"......
ngocduonghong
22-03-2010, 04:49 PM
Mình tiếp tục post các proverbs và sayings nhá!
6. If you can't beat them, join them: nếu bạn ko thể đánh bại đc ai đó hoặc thành công như họ thì hãy nên tham gia cùng vs họ
Không thắng thì theo
http://www.cartoonstock.com/newscartoons/cartoonists/rma/lowres/rman6677l.jpg
7. Beauty is in the eye of the beholder: mỗi ng có 1 quan điểm riêng về vẻ đẹp
Yêu nhau củ ấu cũng tròn, ghét nhau quả bò hòn cũng méo
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:3YRzM8zKt5zU4M::www.filehurricane.com/viewerthumbnails/79200890031AM_500.jpg&t=1&h=201&w=252&usg=__KHeKRMqhWR-pyhDWmRJQ-d3slFo=
8. Beauty is only skiin-deep: vẻ ngoài của 1 ng ko quan trọng bằng tính cách của ng đó
Cái nết đánh chết cái đẹp
http://www.cartoonstock.com/newscartoons/cartoonists/gwa/lowres/gwan540l.jpg
9. You've made your bed and you must lie in/on it: bạn phải chấp nhận mọi kết quả của hành động mình gây ra
Mình làm mình chịu
Eg: A: What should I do? What should I do? I've failed my exams and my parents are going to cut my monthly allowance.
B: You've made your bed and you must lie on it. The night before exam day, u hung out in a pb till 3 a.m.
10. Beggars can't be choosers: dùng trong trường hợp 1 ng ko có lựa chọn nào khác và phải thỏa mãn với cái mình có
Ăn mày đòi xôi gấc.
11. Seeing is believing: câu này đơn giản phải ko?
--> nghĩa của nó là bạn phải nhìn tận mắt thì bạn mới có thể tin điều đó là đúng
12. a bird in the hand is worth two birds in the bush: nghĩa đen của câu này là 1 con chim trong lòng bàn tay bằng 2 con chim trong bụi rậm
--> bạn nên giữ lấy thứ mình đã có thay vì mạo hiểm để mất nó vì muốn lấy nhiều thứ hơn
13. Birds of a feather: từ nghĩa đen của nó ( các con chim có cùng 1 loại lông) bạn có thể suy ra ý nghĩa của câu này
--> câu này ám chỉ những người cùng 1 kiểu (sở thích, tính cách, lứa tuổi...)
14. blood is thicker than water: nghĩa đen là máy đặc hơn nước lã (đúng vs thực tế nhá)
--> quan hệ giữa những ng cùng dòng máu khăng khít hơn những mối quan hệ khác
15. Born with a silver spoon in your mouth: nghĩa đen hơi khó nghe nhỉ (sinh ra vs 1 cái thìa bạc trong miệng)
--> chỉ 1 ng có bố mẹ giàu có
đẻ bọc điều: cau này ngay đến nghĩa VN em cũng ko hiểu nổi
cùng một giuộc với nhau:Birds of a feather
trăm nghe không bằng một thấy:Seeing is believing
ngưu tầm ngưu mã tầm mã:Birds of a feather
một mặt hơn mười gói:a bird in the hand is worth two birds in the bush
một giọt máu đào hơn áo nước lã:blood is thicker than water
sướng từ trong trứng sướng ra:Born with a silver spoon in your mouth
cũng phường giá áo túi cơm:Birds of a feather
16. there's one born every minute: nghe có vẻ lạ nhỉ nhưng câu này dùng để chỉ một ng rất ngu ngốc
Eg: He left the door open and then wondered why he'd been burgled!' 'There's one born every minute, isn't there?'
17. boys will be boys
Eg: You can't blame David for breaking the window with his baseball. Boys will be boys.
--> Câu này dùng để chỉ bạn ko nên ngạc nhiên khi một cậu con trai hay 1 ng đàn ông cư xử mạnh bạo và có phần ồn ào vì đó là tính cách của họ
18. when the cat's away the mice will play: nghĩa đen của câu này là khi mèo đi vắng bọn chuột sẽ nhảy múa
--> Khi ng phụ trak đi vắng, ng ở lại đc thể tự do hơn
19. charity begins at home: bạn nên chăm sóc và quan tâm đến gia đình trước khi giúp đỡ những ng khác
20. every cloud has a silver lining: bất kì một tình huống khó khăn nào cũng có mặt tích cực của nó
16. there's one born every minute: nghe có vẻ lạ nhỉ nhưng câu này dùng để chỉ một ng rất ngu ngốc
Eg: He left the door open and then wondered why he'd been burgled!' 'There's one born every minute, isn't there?'
17. boys will be boys
Eg: You can't blame David for breaking the window with his baseball. Boys will be boys.
--> Câu này dùng để chỉ bạn ko nên ngạc nhiên khi một cậu con trai hay 1 ng đàn ông cư xử mạnh bạo và có phần ồn ào vì đó là tính cách của họ
18. when the cat's away the mice will play: nghĩa đen của câu này là khi mèo đi vắng bọn chuột sẽ nhảy múa
--> Khi ng phụ trak đi vắng, ng ở lại đc thể tự do hơn
19. charity begins at home: bạn nên chăm sóc và quan tâm đến gia đình trước khi giúp đỡ những ng khác
20. every cloud has a silver lining: bất kì một tình huống khó khăn nào cũng có mặt tích cực của nó
21. cut your coat according to your cloth: nghĩa đen là lựa vải mà cắt áo
--> câu này khuyên bạn nên chi tiêu cho phù hợp với túi tiền của mình
22. two's company (three's a crowd):
--> 2 ng thì ok nhưng cứ ko nên có thêm người thứ 3 (liên tưởng đến chuyện tình tay ba:59:)
http://bbs.cnnas.com/www/attachments/2008/05/1_200805141421241.gif (http://bbs.cnnas.com/www/attachments/2008/05/1_200805141421241.gif)
23. too many cooks spoil the broth: nghĩa đen là quá nhiều đầu bếp sẽ làm hỏng nồi nước dùng
--> nếu có quá nhiêu người tham gia vào 1 việc, kết quả sẽ ko đc tốt
24. don't count your chickens (before they are hatched): nghĩa đen là ko nên đếm số gà bạn có trước khi trứng nở
--> ko nên quá tự tin về việc gì khi mà sai sót vẫn có thể xảy ra
Eg: "Do you think that Bill is going to offer you a promotion this month?" Reply: "I won't count my chickens until they have hatched."
25. curiosity killed the cat:
--> khuyên ng ta ko nên tìm hiểu quá kĩ những thứ ko liên quan đến mình
26. better the devil you know (than the devil you don't): trật tự câu này hơi khác trật tự câu thường nhỉ, nhưng mà đọc kĩ thì các bạn sẽ thấy rất dễ hiểu.
--> câu này khuyên ng ta nên tiếp tục ở trong tình huống mà bạn biết có thể giải quyết đc hơn là chuyển sang một tình huống khác mà có thể còn tồi tệ hơn
27. the devil makes work for idle hands: ah câu này nghĩa đen là quỷ tạo công ăn việc làm cho người rỗi việc:hell_boy:
--> câu này nêu ra một hiện tượng là những người nhàn rỗi thường làm những việc ko nên làm
28. the die is cast: theo nghĩa đen thì die là súc sắc còn cast là đúc khuôn. Cả câu này nghĩa là viên súc sắc bị được đúc khuôn thế thì làm sao có thể thay đổi hình dạng đc nữa:23_002:
--> câu này chỉ 1 việc đã xảy ra rồi hoặc 1 quyết định đã đưa ra nên ko thể thay đổi đc nữa
29. discretion is the better part of valour: sự chín chắn là một phần quan trọng của sự dũng cảm
--> Câu này khuyên bạn ko nên liều lĩnh hoặc mạo hiểm những lúc ko cần thiết
30. every dog has its/his day: nghĩa đen câu này chắc cũng khó khiến bạn mường tượng ra điều gì.
--> Câu này nói rằng mỗi ng đều có những lúc gặp may và thành công trong cuộc sống
31. Chưa nặn bụt đã nặn bệ: don't count your chickens (before they are hatched)
32. Lắm thầy thối ma, lắm cha con khó lấy chồng: to many cooks spoil the broth.
33. Liệu cơm gắp mắm: cut your coat according to your cloth.
34. Nói trước bước ko qua: don't count your chickens (before they are hatched)
35. Ba bà chín chuyện: two's company (three's a crowd).
36. Biết nhiều chóng già: curiosity killed a cat
37. Chưa đẻ đã đặt tên: don't count your chickens (before they are hatched).
38. Chưa nặn bụt đã nặn bệ don't count your chickens (before they are hatched)
39. Lắm thầy thối ma, lắm cha con khó lấy chồng too many cooks spoil the broth
40. Liệu cơm gắp mắm cut your coat according to your cloth
41. Nói trước bước ko qua don't count your chickens (before they are hatched)
42. Ba bà chín chuyện two's company (three's a crowd)
43. Biết nhiều chóng già curiosity killed the cat
44. Chưa đẻ đã đặt tên don't count your chickens (before they are hatched)
45. bút sa gà chết the devil makes work for idle hands
46. ai giàu ba họ, ai khó ba đời every dog has its/his day
47. ván đã đóng thuyền the die is cast
48. liều lĩnh đúng chỗ thì mới đáng liều lĩnh discretion is the better part of valour
49. ma quen hơn quỷ lạ better the devil you know (than the devil you don't)
50. bút sa gà chết: the die is cast
51. ai giàu ba họ, ai khó ba đời: every dog has its/his day
52. ván đã đóng thuyền: the die is cast
53. liều lĩnh đúng chỗ thì mới đáng liều lĩnh: discretion is the part of valour
54. ma quen hơn quỷ lạ: better the devil you know (than the devil you don't)
more.
Credits Credits